明日また陽が昇るなら −カウンセラーもり あずさ(もるも)のブログ−

小さないたわりを積み上げよう

本日はまた在宅勤務でした。

 

やっぱり10時から13時30分までずっと打ち合わせが入っていましたが

 

13時30分から1時間「お昼」というスケジュールを自分で入れたら

 

運よくそこには被せてスケジュールが入ることは無かったので

 

主人とゆっくり遅めのお昼ご飯=袋ラーメンを食べました。

 

ちなみに在宅勤務時のお昼は毎日ほぼ袋ラーメンなのですが

 

子どもの頃から親が共働きで袋ラーメンを食べることに慣れている自分にとって

 

毎日袋ラーメンを食べることができるのは結構な幸せです。

 

本日は「中華三昧」の酸辣湯麺を作りました。

 

これが中華三昧シリーズの中でも一番美味しくて

 

仕上げに溶き卵を入れて沸騰させるのですが

 

卵がふわっと柔らかく仕上がると、それだけでテンションが上がります。

 

そして、この酸辣湯麺はスーパーで150円で売っていますので

 

昨日の唐揚げ定食730円と比較すると1/4以下と激安です。

 

在宅勤務になって以降、本当にお金が減らなくなりました。

(クーラーを部屋につけるようになったので、光熱費はだいぶ上がりましたが。)

 

そして、まだふとした瞬間にドッと疲れを感じる症状は続いていますが

 

今日はお風呂に浸かる時に、目を閉じて何も考えず5分くらいじっとしていました。

 

私は汗をかかないので熱いのが苦手でして

 

いつもは長い間お風呂に浸かっていることができないのですが

 

今日はあえて目を閉じてゆっくりしてみました。

 

そしたら段々と疲れが取れてまいりまして、心が晴れてまいりました。

 

こう振り返ると、一つひとつは書き出すまでもない小さなことですが

 

こうやって少しずつ自分をいたわる時間を積み重ねることが

 

きっと心の安心に繋がっていくんだと思います。

 

そういえば、テニスの上達も小さいことの積み重ねだもんなぁ・・・。

 

こう書いていても、また仕事の忙しさに心を亡くしてしまうこともあると思いますが

 

そんな時はこのブログで呟きますので

 

いいから早く寝ろ

 

と、てきとうに叱ってやってください笑

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

明日も素敵な1日を。

コメント一覧

sun-also-rises
コメントありがとうございます。
袋ラーメンは、汁を飲まなければかなりカロリー少ないです。
中でも塩ラーメンはあっさりしていてオススメです。

本当に都会でお金を使わなくなりましたね・・・。
半年後の景気が怖いです。
アネッティワールド
https://blog.goo.ne.jp/osakasingaku
1番軽い高血圧の薬を飲むようになってから
袋ラーメンを食べなくなりました。
きっと今時の袋ラーメンは美味しいんだだろうな、と
想像しながら読んでいました。

コロナ自粛で小遣い使わなくなりましたね。
携帯代と薬代とガソリン代だけです。

こりゃ不景気になるわけだ。
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