案ずるより産むが易し

こんばんは。
アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー　もるもです。

昨日は飲み会で楽しかったのですが、帰りが夜遅くなったせいか寝不足気味でした。

そして私は寝不足になると、必ずと言っていいほど考え方がネガティブになります。

「みんな私のこと、本当はバカにしているんだ・・・」

とか、

今振り返ると意味が分からないことを考えたりしてしまいます。

自分でも、寝不足のせいなことはよく分かっているのですが

一回ネガティブモードが始まると、心がひどく痛んでしまいまして

午後始まる会議をうまく始められる自信がありませんでした。

しかし、どんなに自信が無くても、どんなにクヨクヨしても

会議の時間はやってきます。

そういう時に、これまたあるあるなのですが

「・・・えーい、もう『バカ』って思われてもいいや！」

「私は私のやることをやり、思ったことを言うのだ」

そう開き直って会議に臨むと

あら不思議

思った以上に順調に会議は進みました。

そう

「案ずるより産むが易し」

なのです。

開き直ってやってみたら、自ずと道は開けます。

しかし開き直るには、その手前でクヨクヨすることが必須です。

クヨクヨすることを自分に許可すれば

そうした弱い感情を自分に認めてあげたことに心が喜び、満足して

自然と開き直ることができるようになります。

もう一度言います。

「案ずるより産むが易し」

「でも、その前に案ずる自分を受け入れよう」

ご参考になりましたら幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

明日も素敵な1日を。

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アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー

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