こんばんは。
アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー もり あずさ（もるも）です。
アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー もり あずさ（もるも）です。
東京は、本日もですが雨降りの日が増えてきました。
まだまだ寒くはあるものの、雨が降るたびに
徐々に春が近づいているのを感じます。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
さて、私は昨日定期健康診断に行ってまいりました。
5年に1度の大の苦手な胃カメラ検査があったのですが
無事に終了し胃の内部がきれいであることが確認できて、一気に気分が良くなり
終わった後に駅ビルで昼ご飯を食べることにしました。
しかし、最近よくあることなのですが
駅ビルの中にはお店が多数あるものの
いったい私は何が食べたいのか・・・
洋食か・・・
ハンバーグか・・・
牛タンか・・・
生パスタか・・・
こんな感じで逡巡してしまい
なかなかお店を決めることができませんでした。
全く決められないままレストランフロアを後にし
今度はカフェエリアをウロウロし始めました。
ここでも逡巡してしまい
私はオムライスが食べたいのか・・・
ハヤシライスが食べたいのか・・・
ドリアが食べたいのか・・・
なかなか決められません。
ですが、逡巡の末に福岡産の食材を取り扱っているカフェを見つけまして
福岡が好きなこともあって、やっとそこに入ることに決められました。
ですが、今度はメニューで悩み始めました。
鶏のリゾットにするか・・・
鶏とサーモンのパスタにするか・・・
牡蠣とベーコンのドリアにするか・・・
これまたなかなか決められません。
そこで、食べている食感や味をイメージして
「今自分が本当に食べたいものは一体どれなのか？」
数分間かけてシュミレーションしました。
加えて、値段も考慮に入れて
「そもそも、この食材をこの値段をかけて食べるのか？」
・・・そんなことまで考えました。
結局、牡蠣とベーコンのドリアにしました。
とても美味しかったです♡
こんな風に、外食する時のお店・メニューを決めるのが
以前と比べてとても遅くなっています。
以前なら、時間に追われて考える暇が無いので
「とにかく辛味のラーメンだ！」などと即決できたのですが。
今は、テレワークで毎日のように好きな袋ラーメンを食べているので
わざわざ外食の時にラーメンを食べたいとは思わなくなりましたし
3食ともほぼ家で食事しているので、外食が稀で貴重な機会となり
外食するからには何が食べたいのか
時間をかけて考えるようになりました。
・・・やたら私の事例が長くなりましたが苦笑
お伝えしたかったのは
「早く決める、スパッと決められる」
そればかりが良いことでは無いということです。
迷い・悩み、決められないことがあるのは
それだけそのことにじっくり向き合って、時間をかけているから
つまりは、そのことがあなたの中で大切なことだからです。
決められない自分に対してイライラすることもあると思います。
人は不安定な状態を嫌がる生き物ですので
どちらか決まらない、どっちつかずの未来を抱えているのは
不安が募るものです。
それにもかかわらず、決めない状態を続けられるからには
どちらにもあなたにとって大事な何かがあるはずです。
ですので、決められないご自分を責める前に
それぞれの選択肢に潜んでいる「大事な何か」をしっかり見据えて
しっかりと胸の中で大切にしてあげてください。
そうしていくと、まず「大事な何か」があることへの感謝が湧いてきて
どちらを選択してもご自分にとっては正解であること
また選択を後押しするようなきっかけは必ずやってくること
そのきっかけに身を任せてゆけばよいことに気づくはずです。
決められないことは、無理して決めなくてよい。
・・・何かに迷っている方のご参考になりましたら幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
素敵な日曜日を。
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