こんばんは。
アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー もるもです。
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昨日「連日のテニスの話題はこれにて最終回」と書いたはずなのですが・・・
なんと、本日が本当の最終回です笑
まずは、昨日の記事に反応していただいた皆様、ありがとうございました。
自分では最悪な気分だったのですが、反応をいただいたことで私自身が励まされました。
そして「ウジウジしているくらいならボールを打ってこい！」ということで
本日の夜にテニススクールに行ってまいりました。
映像を見て最悪な気分になったフォアハンドとサーブを中心に練習しました。
フォアハンドは、映像を見ていて振り切れていないのと後ろ体重なのが気になったので
振り切ることと左膝をしっかり曲げて前に向かってボールを押すことを心がけました。
あと、ボールを打っている時に次の動きに移ろうとしてしまって、ボールに力を伝えられていないことにも気づいたので
しっかり打ち終わるまでは止まっておいて、次の動きをしないことも心がけました。
うん、まぁ・・・いい感じだったかな。
あと、映像を見ると絶望的にサーブのフォームがぐらついていたのですが
これは後でサーブの教科書を読み返している時にテークバックの写真を見て気づいたのですが
「良いテークバック」って、肘の位置が肩より下ではありませんか・・・。
私は打点を高くしようとして肘の位置を肩と水平にしようとしてました。
これでは肩に負荷が掛かって、テークバックがフラつくわけだ。
当然ボールに威力が伝わらない・・・。
・・・と言う訳で、テークバックの肘の位置を無理がない位置（肩より下）に変えました。
それだけでもだいぶ打ちやすくなりましたが
本日はコーチから「もっとトスを前にして振り下ろすイメージで打つように」と指導を頂きまして
その通りにしてみたら
かなりラクにいいボールが飛んで行きました。
なかなかいい感じだったので、この調子で続けてみます。
ちなみにコーチからは、家で野球の投球フォームとテークバックの捻りを練習するようにアドバイスをもらいました。
・・・これでどれだけ上手くなるのか分かりませんが
とりあえず練習しなければこれ以上上手くなることもありませんので
まずはやって見ます。
・・・と、連日クサクサした投稿を続けてしまい、大変失礼いたしました😞
明日からは通常営業に戻ります。
（今度こそ本当です！笑）
最後までお読みいただきありがとうございました。
明日も素敵な1日を。
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