＜ホットヨガの前＞
昼に仕事を終え、
街に出て、
お昼ごはんにすき家の牛丼サラダ豚汁セット（ミニ）をカウンターでサラリーマンやOLたちと並び食す。
そして街をぶらぶら…（タワレコ・無印・紀伊国屋等）
そして購入した文庫を読みながら
スタバでコーヒーとレモンスコーンで一休み。
そして文庫を読んでいたらいつのまにか時間がたっていた。
ちょこっと歩いてホットヨガの前に
午前１０時午後３時（お店の名前です） へ。
ニルギリティーとタルトタタンを味わう。
そしてお店にあったａｎａｎ最新号を読むと、
そろそろホットヨガの時間。
クリスタルプラザの東急オアシスへ。
ジャグジーでちょこっと体を温めて、
ホットヨガの部屋へ。
＜ホットヨガの後＞
そしてレッスンを終え、
ビルの外に出てみると、雨が。（２１時ごろ）
無性にケンビーズのハンバーガーが食べたくなって寄ってみたら、
イベントで貸切で入れなかった。
がっかりして今度はリゾートに行ってみたらこれもまたもう閉店している。
フラっとしていたらジーラビルが見えたので
焼肉食べ放題にそそられ、
炭乃屋で２時間の焼肉。
結局食べすぎ。
この食欲は何なんだろう…
体の代謝が良くなっているのか、ストレス発散なのか、わからないけれど
ヨガを言い訳としているところも多少あるかも…。
全部おいしかった
平日の午後をプライベートで過ごしていないワシにとって羨ましいー！焼肉も（笑）
ところで、ホットヨガではたっぷり汗かきましたか？
ワシは体があまり柔らかくないので、風呂上りにストレッチをしているんですが、ヨガは体が固いとぎこちない動きになりそう（笑）
僕はそのビルの5階とそれにくっついてる
建物の会社でサラリーマンしてました・・・
午前１０時午後３時は打ち合わせとか
でよく行ってましたよ。バナナティーと
スコーンが僕の定番メニューでした。
さてさて明日は月１のOUR LIPS ARE SEALEDです。
今月もよろしくおねがいします。
チャーベ君ヨースケの熱い音楽話です。
ではではー
焼肉はお肉がかたかったですけど…満足でした☆
ホットヨガは、じっとしているだけでも汗ばんでました。３６℃は想像以上に暑いです。
でもとても気持ちいいのでオススメです。
お風呂あがりにストレッチしてるなら、きっとヨガも上手にバランスとれそうですね
バナナティーもスコーンもおいしいですよね
なによりあのオジサンがいい味をだしてて。
うちのイメージでは宮崎アニメに出てくるオジサンなんです。
広テレの人とかがよく利用するのかな？
OUR LIPS ARE SEALEDですが、
今日は絶対！寝過ごしません！
前回はかなりのショックだったので…。楽しみにしてます
もっとオ○クにした小山田くんでした。
そのよく利用してたとこの一人でした。
休憩してても誰かいたりして
全くサボれないとこでしたが・・・
OUR LIPS ARE SEALED今月は
実は40分くらいしゃべってて
かなりカットして編集してます。。。
つっても普通にカットせざるをえない
とこもたっぷりだったんですが・・・
内容が
また感想でもヨロシクです。
あのオジサンは影があって、もしかしたら強気な女の人にモテるんではないかと推測しています。（私の勝手な深読みです）
オンエア聴きましたよ☆
４０分といったらかなり熱く語ってたんですね！
そんな感じが伝わってきました