こんばんは、ご無沙汰しておりました。
先週の火曜日より大風邪をひいてしまいテレビはおろかPCにも向かえず、食べては寝ての繰り返しの生活でした。
PCに向かい始めたのは、おとといから。
テレビは昨日の朝からでした。
おとといは台風19号の襲来がありましたね。
僕の自宅近くの川も氾濫寸前のところまで行きました。
一夜明けて、とうきょうの空は台風一過の青空でしたが、風はまだ強かったです。
先週の火曜日より自宅で静養していたのだけれど、食事だけは買い出しに行かなければならなかったです。
で、食生活はというと、「好きなものを食べる」でした。
風邪で食欲不振になると思いきや、まあまあお腹が空いたときに食べるをしていました。
もちろん定時にも食事をしていました。
僕は、自己免疫性膵炎から糖尿病を発症し、かなりの食事制限があります。
炭水化物がダメだとか、油物はよくないだとか、おやつはだめだとか、甘いものも制限の一つです。
が、しかし風邪で弱った体にはたくさんの栄養が必要です。
その中で、僕も日本人ですから主食を食べないとはいかがなものかと思い、ご飯炊き用の土鍋で3合ずつ炊いて、毎日のようにご飯を頂いていました。
ご飯=米(こめ)=炭水化物
この式が頭の中をくるくるとしていてご飯は「悪」だと思っていました。
しかしこの風邪ときたら治るに治らない。
いっそのこと食べたいものを食べるに変更して「ごはん」をたらふく食べましたよ!
血糖値が上がるのはインスリンを投与する量を増やせばいい。
一日に2合は食べました。
食べすぎと思われますが、体が欲していました。
で、おとといくらいから栄養が体をめぐりだしたのか、だんだんと体調が良好になり、変な咳も出ず、体が軽くなったみたいです。
風邪ひきは治まり、日頃の疲れも取れ、好きなものを食べるというストレス発散が功を奏したのでしょう。
昨日夕方には、近所の公園も散歩ができるようになりました。
良かった。
やはり日本人。
主食は米ですね。
、、、。
と、PCの話からは大幅に脱線した始まりになりましたが、おとといからPCをいじりだして、そのまま放っておくと爆音がする状態になっていました。
何回もシャットダウンして新たにスイッチを入れなおすのだけれど、PCがモニタースリープに入った途端爆音がし始める。
おかしいなぁ~。
今までこんなことはなかったのになぁ~。
んでPCに対してしたことは、OSのアップデート。
それとシステムのセキュリティスキャン。
アップデートは順調に終わりました。
セキュリティスキャン。
これが、
^^;
参りました。
ウイルスが何個か見つかりました^^;
そしてウイルス駆除をするものの、
駆除ならず^^;
んじゃあ、そのファイルを削除しよう。
ポチっとな。
削除。
削除完了。
再起動。
起動良好。
スタンバイモードにする。
爆音は治まる。
僕のPCですが簡易水冷のCPUラジエターです。
この簡易水冷のファンの音がかなり唸っていた。
&フロントファンも高速回転をしていた。
爆音は治まったみたいだ。
良かった。
がしかし、あの爆音時、PCは何をしていたのだろうかと思うと末恐ろしい。
個人情報の流出とかPC内部の情報の搾取とか、怖いなぁ~もぉ~。
それから二日たった今現在ですが、PCが起動しているのか動いているのかわからないくらいの静かさです。
これが普通です。
みなさんもPCが爆音で作動していたら、ウイルスが悪さをしていると思ってください。
早々のセキュリティスキャンを推奨します。
ウイルス。
風邪のウイルスも退散。
PCのウイルスも退散。
やっとホッとできる日々を取り戻すことが出来ました。
風邪ではご心配をかけた方々がたくさんおりまする。
この場を借りて、
「ありがとうございましたm(__)m」
です。
ではでは、次回の更新までしばらくお待ちくださいませ。
またね(^^)/
🌞
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