♪個人レッスンを受けて♪

今日初めて有料個人レッスンを受けました

鼻まで水につけて「ぶくぶくぱー」をして
出来ることがわかったら次に進むというやり方で・・

キックの練習・・
ええええ・・足の付け根から動かすって
出来ないよ～

次にクロールの手の動かし方
これがびっくりびっくり
水が重くて浮いてるうちに手が前に来るまでによたよた
足をキックするのを忘れてる。

そんなこんなの個人レッスンが終わりましたが・・

泳げるようになりそうかって「頑張るだけです」

それにしても先生の幼児を指導するように
「上手い・上手い」とたくさん褒めてもらいましたが・・
出来てないことが分る大人の私としては「恥ずかしい」

家に帰って主人に足の根元からキックするのは難しいし
手はいったん片手が前に来たらもう一方の手を回すと
水をかくのに疲れると話したら
「考えてやった事がことないよ」とバカ呼ばわり

しかし主人も35年ぐらい泳いだないから忘れてるかもと不安げ・・
その理由は
「ゆいちゃんに、逆上がりを見せてあげようと思ったら出来無かったから」

4月から一緒にジムに通う予定の主人の泳ぎが楽しみです

中性脂肪とは何だ？？

健康診断の結果が・・・

肥満
中性脂肪が・・超多い

あら大変・去年までは肥満には目をつぶってきましたが

中性脂肪は目をつぶるわけにはいかない

どうしたら減りますか？と聞きました

先生はやせれば減りますと・・

一番苦手な事を言われてそれでも

このままでは大変ということで

プールで歩くことに一段と気合が入りました

昨日も仕事が終わってプールに行って帰ったのは9時

それから夕飯の用意をして

それでも疲れていない私を体重が支えてくれているのかも

減らしたくない体重＜嘘

でも頑張って中性脂肪「150」を目指します。

　　　　

またまたゆいちゃんの絵

風邪を引いて保育園に行けないので

ゆい・まなちゃんが良く来ます。

写真がなくて・・

この頃はゆいちゃんだけが頼りです。

この間来た時に色鉛筆で書いてくれた恐竜の絵です。



左から山・木・恐竜の赤ちゃん・恐竜・山だそうです

1年ぶりに会ったよ！

今日はさくら治療院で指圧をした帰りに
1年ぶりに仲良くしていたお友達に会いました
彼女の職場（八百屋さん）なのでゆっくりは話せませんでしたが
NASに入会したのよと彼女
え～～～
私も・・

一緒に行こうよひとりで寂しかったのよと
お互いにスケジュールが中々会いそうにないけど
メールで連絡を取り合ってと話していたら
八百屋さんの店主が出てきて話は終わり
鍋に必要な野菜を買って帰りました。

がははは・・いつまで続くか分りませんが

下のすうアイコンをクリックしてね！（ブラウザの戻るボタンで戻ってね）



水着を買う時はＬにすべきかＭにすべきか悩んだ・・
伸びるということで・・Ｍに決定
水中眼鏡を買って20日初めて水のなかを見たよ！！
良く見えた・・

少しずつ着実にクロールが泳げるよう頑張る予定！
久しぶりにワクワク感を味わっています

じいじへのお土産！

ゆいちゃんまなちゃんがパパと一緒に来ました

車の中から「じ～じお土産」と持ってきたのが

ぞうさんの絵！



2人もまだ風邪気味で元気がなかったし
まなちゃんは「くしゃみ」をすると顎まで鼻が・・