8月29日の日曜日孫を連れて初めて遠出しました。
銀座のソニービルの前に「美ら海水族館」の魚たちの大きな水槽が
あるとテレビで見てインターネットで確認したら・・
孫を連れて行ってあげたくなりました。
私たちは孫に何かあったらと、今まで遠出は怖くてできなかったけど
6歳と4歳初めて電車に乗ってソニービルの美ら海水族館へ
いつも車で移動している孫たちは電車に長く乗っておられるかしらとか
いろいろ心配しましたが・・
銀座に到着
10時20分ごろにつきましたがソニービルは11時開館です
それまで外にある大きな水族館を見て待ちました。
ソニービルの中にも楽しい展示がいっぱいで
スタンプラリーをしながら・・最後にはソニーのカメラで
写真も撮って孫たちも満足満足
その後目の前にある「不二家」でランチを食べて
予約していた200インチの飛び出す３D映像で
マンタやサンゴの出産などを見て感激したかな？
帰りの電車で2人は爆睡
楽しかった夏休みでした。
エイを見る二人
ウツボ
9月9日健康診断の結果を聞きに行きました。
結果は午後からでお願いしますと言われていたので
４時半頃行ったら待合室に誰もいない～ラッキー
すぐに診察室に呼ばれて、ちょっとドキドキ
まず体重は～もう少し減らしたほうがいいです＜私も思うよ
それから～
LDLコレステロールが多いとの事
どうしたらいいのですか？と聞くと
体重を減らしてください＜またかい
所見項目の所の血中脂質が丸で囲まれていた。
ちょっと減食とステップとウォーキングでスリムになる
きっとなる～きっとなる～
手始めに西友で一番安い歩数しか表示されない「歩数計」を
主人に買って来てもらいました。
明日から万歩計をつけて歩くよ！
私と出会ったら励ましの声をかけてね
健康診断の形が変わって去年行こうと思ったら
日にちが過ぎていた。
2007年には11月誕生日の私は2008年1月末日まで受ければよかったのが
2008年から11月誕生日の私は10月末日まで・・
で～健康診断までダイエットしてといつも思っている私は
今年も10月後半に受けるつもりでしたが
テレビでインフルエンザが夏なのに少しづつ流行っていると
聞いて、もっと流行する前に行ったほうがいいと思い
8月25日に行ってきました。
私のような考えの人が多かったのか、8時半始まりなのに20分早く行きました
個人病院なのにものすごい人
思わずすごい人ですねと受付で聞いたら、健康診断が多いとの事
ドキドキの「メタボ検診」はクリア一安心です。
この間まできっと私はメタボ検診に引っかかっていたかも知れません。
お友達が娘さんの結婚式までに痩せたいのでウォーキングを
していると聞いて、私の気持ちに火がつきました
それにずっと前に働いていたお友達がスリムになっているという噂
その後頑張っていますか？と携帯メールしたら
パソコンに旅行した時の写真が送られてきたよ～
何と何とスリムでもともと美人さんなのでモデルのようです。
坪井の森を朝晩ウォーキングしてるそうです。
これにますます私のに火がつきました＜爆
刺激されて少し減食をしていました。
その時確か8月5日の試して合点でステップ運動を（毎秒80回）で
一日3回すると活性炭素が出ずに痩せますよ～
ななななんと我が家にあるのと同じ「step will」じゃないですか
かわいそうにプリンターの台になっていた
せっかちな私はすぐに取り出してまずは10分結構楽しかった
その日から毎日3回頑張っています。
メタボ検診クリアは体重が少し減ったのでこのお陰かなと思っています。
検診の結果はまた明日
今年も恒例のタッケフェアーに行ってきました。
この頃の私の心境はお友達と出かけたときには
カメラは控えるということで、今年は写真はありませんが
前のブログにありますよ～こんな感じです。タッケフェアー2007
その後元町をウィンドショッピングして・・
若いかわいい女性が交通整理（車が時々通ります）
ご主人さまをひたすら待って
中華街に行って肉まんを食べる予定でしたが
何だかタッケフェアーで食べたカツカレーのせいか
食欲がわかずにやたら歩いて、何か食べて帰らねばと
聘珍楼の飲茶を・・入る前に１時間しか時間がないけど大丈夫と聞くと
OKとの事・・１個２００円の飲茶少量頼むこと５０分
思わずまだですか～
やっと来たよ～食べるのはあっという間でしたが・・・
聘珍楼でお土産の肉まんを買って集合場所の東門に急ぎ足で
でもまだみんなは来てなかった。
聘珍楼前から東門方面を・・
そんな楽しい１日でしたよ～
この間バックを買ったのだけど
お友達の社員割引にしてもらうと１割引きになるというので
行ってきました。
うれしかったこれでランチ２回はいけるかな