只今帰ってきました。 夕方メロンパン&バナナ を食べて出かけ 今お茶を 一杯 いただきました。 どうしょうご飯を 食べようか迷ってる? 昼に と肉じゃがを食べ消化する時間帯の 2時頃熱い苦い胃酸が・・・・ 一食抜かし体調を整えよう。 いまだに肉があちこちについて進行中です。ヤバイ