なので背泳25mkick18本なんて序の口。
もちろんウォーミングアップもあるし、クロールプルの100mX3本、以外に背泳のプル攻めも当然ながらあります。
今日は水温が高くて、ホースで水をかけたり、バケツに氷をいれて氷水をぶっかける、サザンあるいはテーマパーク並みの水攻めサービスつき。泳いでいても水温次第では熱中症になりかねない水温の高さ。
トータルでは1850mといつもの2000超には足りなかったけど、十分!ウォーキングして帰りました。
今、未提出のエントリーが2種類。両方9月です。毎週何かにでていた6月に比べ、ちょっと張りをなくしている7月。こういう時こそがんばらなきゃだめなんだけど、、、ね!
最近の「Pool and Masters 泳ぐ/プール」カテゴリーもっと見る
最近の記事
カテゴリー
- Pool and Masters 泳ぐ/プール(791)
- Diary 日記(860)
- Free Topics その他(362)
- Eats 食/お店(266)
- Shopping(net/ shop)買い物/ネットショップ(199)
- ガーデニングなど(70)
- movie/drama 独断的=映画/海外ドラマ=考 (103)
- Bookshelf 書棚/読書(123)
- 音楽/楽譜/練習など(44)
- スマホ/ タブレット/アプリ/PCなど(151)
- Exercise 筋トレ/家トレ/トリガーP(98)
- 通院•手術•体験談など(17)
- Pasteuriser77 パストリーゼ77(49)
- Go for a walk / Trip 散策/小旅行(56)
- Events(athlete) 大会など(34)
- 【選択制】言いたい放題(30)
バックナンバー
人気記事