先日、散歩だけの外出をしていたら、電話ボックスを見つけて「あら!珍しいわ」とパシャリ。
家に帰って画像を一通り見ていたら、公衆電話なしの電話ボックスだった。思い込みって怖い(^_^;)
身辺でもそういうことは意外とあるのかもしれない。
(公衆電話といえば、高校時代、放課後に友人とほぼ無一文でそのままバックレた先輩が、公衆電話で寝た日もあったと話していたっけ(故人)。どこまで行った(逃避行した)のかな?「家に帰れない(親に叱られる、合わす顔がない)」とツレが言うから付き合ったのだそうで、確か喫煙の疑い?で何人か校長室に呼ばれてたのを、ある日、偶然私が見かけた、まさにその日から、彼らは暫く姿を消したままだったし、先輩のご両親からも「何か知らないか」と人を介して聞かれたサ。
結局、「家には帰れない」と言った本人はなかなか戻らず姿をくらまし、出席日数が足りなくなって留年。余程、厳格な家庭だったのかな??
留年してよりによって、同じクラスになったサ^^;
後に、その留年君の兄上が某難関大学の現役アスリート(先輩と同じスポーツ界)と判明。
しかも、現役合格で弁護士になって近隣の大手法律事務所に入ってきたんだ!
弁護士名簿でわかったのだが、とうとう在職中にお会いすることはなかったな、、、
留年した本人は、友人がお宅訪問すると、"○○お坊っちゃま"とお手伝いさんが呼んでいたくらいエエシのお坊っちゃんだったと人づてに聞いたよ。
人は見かけじゃワカランな!😓
しかし、バンバン留年させる高校＆母校だったなぁ、、、遠い目🤔)
ところで、今の話
夕食後の片付けが終わってホッとしていたら、いつの間にか寝落ちしていた。
昼過ぎから雨模様のため、夕飯前に少し室内ストレッチや筋トレもどきをした疲れからか?
最近、頻繁に使っている肩のストレッチと太腿ストレッチ用
スクワットもどきと蹴上げ用
ムリせず10回ずつくらい。
あまり効果があるとは思えないが腹直筋とか腸腰筋トレもどき
段階的に強度が変えてありわかりやすい。GronGはアンクルウエイトなど、わりと気に入っている。
そろそろ開封しないと賞味期限が!
これは意外と美味しい(不味くない)ほうだと思う。
別に筋肉はつけたいと思わないほう。
あとヨガポールとか骨盤底筋強化ギアとか適当に使用。
わたし的にはウォーキングが一番いいかなと思ってはいる。
一日のうちでも半袖にしたり、冷えて長袖にしたり、体温調節をこまめにしている。体温は電子体温計ですぐ手にとれるところに置いて測っている。
血圧計も身近にあるけど、最近はサボり気味。測ったほうが安定＆一定するらしい。
兎に角、適度な運動と睡眠が大事と思う今日このごろ。
目薬もささないで過ごせる日があったりするし、耳鳴りが気にならない日があったりで、結局、気持ちを他に置けば気にならなくなるのかもね?
以上、近況報告＆備忘でした。
ツマラナイ日常戯言で申し訳ないです🙇
いつもリアクションをありがとうございます💟
4月最終週も調整して
乗り切りましょう!😉
乗り切りましょう!😉
