今晩は🌃remykoです❤️
劇痛悪夢24時間からの、、、
今はチョッと楽に
QOL下がりまくってました
処方された痛み止めとこわばり緩和剤、胃壁を守る錠剤
朝昼晩ですが、たまらず四時間起きに
痛み止めは食道に張り付くと炎症をおこすので
水をコップ一杯以上で飲めと
それでわかりました
よくイヴなどにも多めの水でと書いてある意味
具体的に書いてくれるとわかりやすい
夜中に寝返りも起き上がりもできないつらさ
肩・背中の強ばり、、、
日にち薬というものの
１日経過しても進展なく思えたけど
座椅子を出してきて
ヨガ枕で首から上を支えると
何とか楽な態勢になれ
極楽極楽と、呟く
自業自得ス😱
救いは相方の家事代行と介護もどき
※夜中の七転八倒の音に気づいてくれた
それと、早朝からの、、、泳友からメールが来て応酬
メールじゃ、態勢は見えんもんな？
まさか劇痛中とは、知らぬが幸い💕
しばし遠い夜空の威勢がいい🎆花火に
痛みを忘れ、知らず知らず顎を上げて
顔も上向きに
※遠くて暗い空をスマホじゃ、、、ね？
《冬の稲妻》なんか、歌っちゃったりなんかして✨
魘されて悪夢をいっぱい見るけど、起きれば少し楽
ポジティブ、ポジティブ🎶
