※黒酢にんにくは貯まりすぎてお休み。右下の空き瓶にも、黒酢にんにく を入れてますが、、、
左側のDHA & EPAは長年購入していたけど、既に数瓶たまってきたし、
ロコモアに変更。
グルコサミンとコンドロイチンのほかに筋肉成分イミダゾールペプチドやケルセチンプラスなどが含まれているとのこと。
よくわからないけど、相方がグルコサミンとコンドロイチンを自分で買ってきたので、いろいろ探していたら、これになった。
しかし、先日、某所でアサヒ系のグルコサミン&コンドロイチンが超お安く売っていて、ショックを受けた(汗)
相方にどうするか、聞いてみようと思う。
風邪はストレスからというが、これは化粧品のエイボンで、
ずっと買っているビタミンC
風邪のひきはじめや喉痛なら、これでスルーできる。重いのはダメ！
※手洗い&うがいはし過ぎるくらい励行。犬散歩の習慣からキレイキレイ泡状石鹸は欠かしたことがないし、アルコール除菌スプレーも。それでも、もらってくるよねぇー？
ほかに好日山荘など山岳系ショップで販売しているビタミンC飴もよかったけど、Amazonだと送料がかかるし、発売元（ケンタイ）では代引き手数料がかかる(汗)
なので、銀座好日山荘に行くか？
低酸素室は工事で当分お休みなんだって！
※大阪ほかは、あり
サプリメントをあれこれ摂るより、栄養と適度な運動なのだけど、、、
最近、泳いでますよ！
昨日(レッスン前)、ムキムキマッチョな大学生スイマーに、お連れが、水泳以外に週何日トレーニングしているか聞いたら、月火木金っだと言ってた。
ということは、水曜は我々のお世話で筋トレお休み？申し訳ないm(_ _)m
昨日、バスに乗ったら≪大崎駅西口≫行きだった。
下の影は、小学生の男の子がタッチしたところ。ちゃんと時刻表読めてたなぁ、、、えらい！？
≪以上、Bluetooth keyboarで入力≫←しばらく使わないと、認識がめんどう！？
