こんにちは✨
(ゴルフ)練習に行ったまま、戻ってこない相方
きっと現地でお友達と合流
いつもはストイックに練習に没頭
朝もはよから、、、お疲れシャン
この連休というより、少し前から
最近購入したチューブで引っ張りんこ(^^;
そんなに急には変化はないけど
太腿辺りがビミョーにスッキリな気分
実際には見た目も変わらないけど
バレエストレッチなどもして
いかに体が硬いかを痛感
これではあちこち故障も出るわな？
調子にのっちゃって🎵バーベルも出してきました
去年から封印していました
先生(ドクター)が、「重いものは持たないように」と、、、
にもかかわらず、スポクラ往復はそうはいかず
リュックに両手はお買い物荷物など
いつも旦那に「何(が)入ってんねん！？」「旅行には不向きやな！？」と
罵詈雑言まではいかないけど、呆れられているけど
筋トレは自粛していました(^^;
あんまりやり過ぎると
全身疼痛みたいにあちこち痛くなるし？←はぁ？
ほどほどとか限度とか、知らんの？と、、、
ま、それはさておき、
バーベルのバーだけ使うつもりが
両側１個ずつつけたまま使用
どうなりますことやら？
あれダメ、これダメは転ばぬ先の杖ではあるけど
あれもこれも体と相談だワン🐕
イオンのイルミネーションが点灯しました
いよいよ🎅クリスマス商戦🎄まっしぐら？
今日まで衣料20％off
入り口の左手スポーツショップ&ヨガスクールでは、
アンダーアーマーが一部４割引き
あ！若い方で40％オフはわかっても四割引は意味わからん！ケースもあるらしい
４割を分数に直しなさいも、、、/100分子に何を入れるか
これ、普通に公立高校出身の方ができないって、、、珠算の文章問題や
実務計算問題で、、、どっかで忘れてくるのかも
必要ないし？
そう言えば、昨日、イオンで子供のソロバン教室、生徒を募集していました
小中学生まで、ですって！残念(-_-;)
それにソロバンもうないし(笑)
きっと、うつむき姿勢で首痛くなるし、、、あぁーあ！アカンヤーーン？
画像整理していたらでて来たワン🐕
