帰りに一日のエクササイズをインプットするマシン？があり、だいたい５分かそれ以下。３分以下は入力ができないので、３分にしている。
ストレッチ→クロストレーナー→レッグプレス→筋トレ系マシン→プール
プールは10分程度。全て時計の長針とにらめっこだ。
うわてはいるもので、入館前からトレーニングウエアの人を何人か見かける。
まだまだ私なんてあまちゃんだ！
時間があると、あちこち隅々でダラダラ話ばっかりしている人みたいに際限なくダベりんぐするか、とてつもなく自虐的ハードワークをするのかな？
聞いてたらやりきれないような愚痴もどきや、ここは自宅の茶の間か！と思う内容もあって、吹き出し&突っ込みが浮かぶけど、時間との勝負なので、聞こえないことにして疾走する。
昨日、自主練メニューの紙片がでてきて、トータル2800mを軽く。そんなときもあったんだなー？ととおい目。
※最近、blog入力反応が遅いのは、こちらの通信速度の問題？
入会してから数えきれないほどいろんな特典があったけど、今日はハンドタオルを貰った。
悪いけど摂取するばかりの某クラブとは比較以前だなと、感心する。
招待券やら半月無料同伴や、お誕生月ポイントなど、まだまだこれから楽しみが一杯？
そうそう一人こたつセットを注文した。気が早いかもしれないが、世間はもう来年の手帳販売が始まっている。
昨年、売り切れて失敗したので、ネット注文した。まだ扇風機がでているけど、こたつ以外にテーブルとして使えるから。
プールに行くのもためらうほど冷える今日この頃なのでした。
