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ある晴れた日の・・・

空腹でトレーニング



今晩は✨

思い腰を上げてようやくジム&プールへ

いつだったか用意だけしてやめてからずっと準備はできていて
持っていくだけ

何しろ癖づかないと、なかなか行かない
困ったものだ

トレッドミルは少しスピードをあげられた
ホンのちょっとだけ

ハートレイトを見ながら

クロストレーナーも5分程度

マシンはカット

走って汗をかいたあとのマシンは
(使ったあと)汗を拭きつつなので、けっこうめんどい

スイムは45分程度

泳がないよりまし程度

五週メで子供レッスンなく
透明度よし、赤台無し

まずまず

空いているけどコースがスピードしかなく
仕方なく使う

途中でおとなりさんは出ていったのか?
どけと言わんばかりに少しワカメ?お兄さんが
スピードコースに入ってきたので譲る

そんな大したこともないのに(-_-;)おいおい

お風呂もあるので
そこそこであがる

湯船の気泡風呂にゆっくりつかる
癒される

人数が少ない

プールは人が増えてきたので上がったが
お風呂までは到達していないようだ

若い人が少ない

ご近所の高齢者が多い気がする
銭湯がわりか?

ロッカーで昔の常連さんに遭遇

あちらは覚えていなかった(笑)
そうだよねーー!?

今はO町でコーチをしているコーチが
この人を依怙贔屓すると投書までした人がいて

「私をもっと見て!」みたいなスイマーさんがいたりして
カオスだった頃

そんな時期に元水泳競技部期待の星だったコーチも
巻き添えをくった感じで

なんか書面でお詫びとかさせられて、、、
なんだったんだ?あの頃

今でもいじめはあるのだという
ご高齢女性が平気で幅寄せしてくるんだと

下町気質なんだろうか?

よくわからんわ

でも、あの水質なら通ってもいいかな、な今日の感想

少し疲れたくらいがいい♪

今日もパーチィな相方

お陰でゆっくりできてV✌️

帰路、お腹が空きすぎて、《スポーツ羊羹》で飢えをしのぐ(^^;


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