近畿地方も梅雨明けましたね。
ギリギリ7月中の梅雨明け。
ギリギリ7月中（月イチ）ブログ更新 (笑)
夏の到来ですが
開放的な気分になれるお年頃でもないし
今年はコロナのこともありどちらかというと閉塞的な感じ⁈
月の半分は仕事のため電車に乗り
大阪ー神戸を行ったり来たりしてます。
大阪での感染者数が増え続けているので
常に自分が感染者だった場合を想定し行動するよう . . . 本文を読む
本日6月最終日。はや・・・💧そしてぎりぎり月1更新ブログ。さて今回は自宅待機中の先月15日から実施していた人体実験（笑）のご報告。思っていたより早くしかもなかなかの効果が。。。*インスタのストーリーズにはアップ済みこちら↓↓↓向かって左が5月15日撮影、右は6月15日撮影です。モヤっとしていたフェイスラインが1ヶ月でかなりスッキリしました☻体重は変わっていませんよ〜 . . . 本文を読む
緊急事態宣言解除後も自宅待機でしたが明日6/1から契約している会社に出勤します。(スポーツクラブ運営会社の関西本部)個人の仕事(主にパーソナルトレーニング)は引き続きオンラインで実施することに。クライアントの自宅に伺うので(在宅パーソナル)電車通勤再開する私があちこちウロウロしてウィルス運搬役になるのは避けたい・・・他府県では解除早々感染者数増えたりしてるみたいやし・・ってことでパーソナルは . . . 本文を読む
先月8日から自宅待機生活スタートしちょうど1ヵ月が経ちました。はじめは持て余した時間に戸惑いましたがすっかりこの生活にも慣れ以前の生活に復帰できるか不安…（笑）『今しかできないこと』『今だからできること』を、意識して生活のリズムを作っています。公共交通機関の利用を避ける とにかく徒歩移動。歩ける範囲しか行ってません。コンタクトレンズせず裸眼 いつもはコンタクトレンズ。 ちなみに視力検査の . . . 本文を読む
今日も気持ちの良い青空☻昔むかし陸上部に借り出されてリレーの選手してたことがあります。その頃は一生懸命バトンを繋ぐ練習したな…。最近ちょっと違うバトンをSNSで見かけますね。Facebookでは『プッシュアップ』Instagramでは『おむすび』他にも色々あるのかな？こんなときだから『おウチでエクササイズを楽しもう‼︎』『思い込めて おむすび作りを‼︎』 . . . 本文を読む