ちょぴり遠出山歩( さんぽ)

今日は ちょっと遠出山歩してきました。 谷上駅→弓削牧場→森林植物園 →トゥエンティ・クロス→市が原→新神戸 ちなみに いつもは 新神戸から市が原を 往復してます。 今回初めて行った 弓削牧場 オススメです。 ランチのカレーライスも デザートのフロマージュ(写真)も ホント美味しかった♪ まだスタートから1時間しか 歩いていなかったのに まったりくつろいでしまいました。。。 山の . . . 本文を読む

潤いの雨

紫外線のせいか・・・ クーラーのせいか・・・ 梅雨が明けてから ずっとカサついていた肌が 久しぶりに潤っています。 雨の神戸です。。。 それにしても 梅雨明けからの この10日ほど 強烈な暑さでしたね。。。 先日発表された3ヶ月予報 9月も残暑が厳しいらしい。。。 あと2ヶ月 暑さが続くのかと思うと ちょっとグッタリ。。。 でもガンバっていこ。。。 . . . 本文を読む

ブルーベリー・サワーの作り方

  先日マイ・ブームになっているブルーベリー・サワーのことをブログにアップしたら 作り方についてのお問い合わせが数件あったので… シャカはパイレックスのおまけの冊子を参考にしてます。 ＜材料＞　　　　　　　　ブルーベリー　　200ｇ　　　　　　　　氷砂糖　　　　　　200ｇ　　　　　　　　りんご酢　　　　　400ml ＜作り方＞　　　　　　　　①ブルーベリーは、流水で洗って、　 . . . 本文を読む

ちょっとしたマイ・ブーム

久しぶりに 新ショウガを漬けたら 予想以上のでき♪ これに気をよくした最近のシャカ 『酢漬け』が、 ちょっとしたブームになっています。 その中でも ブルーベリーがお気に入り。 冷凍のブルーベリーで 簡単にできます。 水で割っても 炭酸水で割っても おいしい♪ 漬けたブルーベリーも ヨーグルトや バニラアイスのトッピングに。 一度ハマると同じモノを 飽きるまで食べ続けるという 癖が . . . 本文を読む

判定よろしく。

先日 短パンを購入しました。   膝丈の短パンは 気にせずよくはきますが   これは いつものより短く   膝小僧丸見え・・・。   大腿四頭筋が ムキってしてるのも ちょっぴり見えてしまいます。   しかも シャカはデカいので ニョキッと脚が・・・   しかも . . . 本文を読む