人体実験経過報告。

本日6月最終日。

はや・・・💧

そして

ぎりぎり月1更新ブログ。

さて今回は

自宅待機中の先月15日から

実施していた人体実験（笑）のご報告。

思っていたより早く

しかもなかなかの効果が。。。

*インスタのストーリーズにはアップ済み

こちら↓↓↓

向かって左が5月15日撮影、右は6月15日撮影です。

モヤっとしていたフェイスラインが

1ヶ月でかなりスッキリしました☻

体重は変わっていませんよ〜

『カラダ・コンシェルジュ』という屋号で

姿勢に特化したトレーナーを生業としているのに

こんなの知らなかった・・・

いやほんと

日々修行でございます。。。

で、何をしたかと言うと

『舌の再教育』

みなさんの『舌』

黙ってる時どこにいます？？？

ちなみに私は舌先だけが上顎についてる状態だった。

舌の正しい位置なんて

教わったことあります？

私は無かったのですが

色々リサーチしてみると

子どものうけ口や口呼吸の改善方法として

歯医者で指導してるところもあるみたい。

美容系のサイトでは

メスを使わない整形とうたってたり・・・

あやし〜（笑）

確かな方からのおこぼれ情報で

Mewingって言うみたいだけど

検索するとたくさん出てくるので

お好みの動画やサイト見つけてみてください。

なかなか納得のいく説明(日本語)が無くて

先日やっと見つけた

怪しくなくて（笑）わかりやすい動画

↓↓↓

 https://www.youtube.com/watch?v=jYUOdOE8E4w&feature=share

歯医者さんと

噛み合わせと姿勢について

データをとったことはありますが

舌のことなんて考えたこともなかった。。。

最初の3日間くらいは

顎がダルかったけど1週間ほどで慣れ

3週間後には

意識しなくても理想の位置に。

で、1ヶ月経ったので

写真を撮ってみたら

エライ変わりようで（笑）

どんだけゆるんどったんや‼︎

「日頃の姿勢やカラダの使い方が体型に出ますよ。」

と、いつもクライアントさんに言うのですが

これからは

「舌の躾がフェイスラインに出ますよ。」

をプラスしようと思います（笑）

ちなみに

フェイスラインがスッキリするだけでなく

その他にも効果がありそうなので

人体実験継続中です。

ご興味のある方は

ぜひお試しを〜☻