エイジング修行

健康・美容・美食・ファッションetc...
より良い年齢の重ね方模索中のアラフィフ生活備忘録。

やれやれ・・・

2005-11-27 19:23:23 | Weblog
お久しぶりでございます。。。 10月から勉強開始した福祉住環境コーディネーター 本日 資格試験でした。 学生の時もそうでした。 どうも せっぱつまらないと 勉強にとりかかれない。。。 今回も週2回の公開講座受講以外は勉強せず 気がつけば テスト1週間前! ・・・で、1週間だけちょこっと勉強してみました。 ・・・で、ちょこっとやっただけではダメだということを 久しぶりに味わいました。。。 . . . 本文を読む

狸組?!

2005-11-15 00:50:37 | Weblog
電車の中の中吊り広告や そのへんにはってある広告って 意外な情報源になったりする。 昨日 阪急電車でみつけた広告。 演劇場か何かの 宣伝。 宝塚 狸組 って書いてありました。。。 ふ~ん 狸組ね・・・。 ・・・えっ え゛~ 狸組って?!  宝塚で狸?! たぬき、タヌキ?!  んな バカな?! そうやんなっ?! chikaさん! ありえへんよな?! こりゃ確認せなっ! と思って ツツツ・・ . . . 本文を読む

12月 開講!!

2005-11-08 18:58:11 | Weblog
姿勢を整えて美しく健康なカラダを手に入れましょう! Body Maintenance 姿勢の歪みは“肩こり”や“腰痛”だけでなくスタイル(体型)にも影響します。 たとえば猫背だと・・・            バストが下がる            背中に肉がつく            ウエスト・ラインがなくなる            呼吸が浅くなり代謝が落ちる(=太りやすい) 立ち方が悪いと・ . . . 本文を読む

運動強度

2005-11-02 21:23:50 | Weblog
ものすごいタイトル・・・ 実は コメントにある質問があったのだ。 「心拍数が上がらないと 運動効果はないんですか?!」 ・・・っていう質問が chikaさんからあったので 今回のタイトルは “運動強度” にしてみた。 さて質問に対しての お答えですが・・・ 一言でいうのは難しいのね~。。。 chikaさんの場合は 心拍数が上がりにくく バイクを漕いでると 負荷が重くなって漕げなくなる との . . . 本文を読む

あとは 野となれ・・・

2005-11-01 17:59:54 | Weblog
先月19日まで通っていた “医療事務”。  いろいろな先生とお会いしました。 その中の一人に 問題の先生がいたことは ブログでも ご紹介しました。 (興味のある方は 8月1日・2日のブログを どうぞ!) なんと その先生 首になったそうです!!   そりゃそうや。。。 そうなっても仕方ない・・・っていうか 当たり前?! それぐらいの先生やった。。。 受講生が 大人な対応してたから 大きな事件 . . . 本文を読む