雨の日曜日。
今日は一歩も外へ出ず
この本たちと お付き合い。
朝から白湯のみ♨︎
プチ断食してます。
ここ最近
右足関節事情や体調不良続きで
トレーニングができておらず
カラダが 色々マズいことに・・・(-_-;)
とりあえず
胃と腸をスッキリさせて
明日から気合を入れようかと(笑)
スッキリと言えば
2.5ヶ月ぶりに
髪切りました。
シメジが伸びて
マッシュルームになり
さ . . . 本文を読む
期間限定に弱いんです…(笑)
あ
タイトルとは
全く関係のない写真です。
では本題。
右足関節事情について。
さかのぼること学生時代、、、
あ
さかのぼり過ぎなので簡潔に。
中・高・大の学生時代
体育会系バスケ部に所属し
両足首とも捻挫しまくり
少々『グネ』っとしても
捻挫にならない可動域を手にしました(笑)
ちょいちょい
痛みや腫れが出るものの
自分でコントロールできる範 . . . 本文を読む