汗だくで目覚めました…
今日の予定は
午後からなので
好きなだけ寝るぞ
と、意気込んでいたのに
暑さで目覚めた。。。
しかもまだ５時半。
いつもの朝と同じ時間
窓を開け放って
水分補給し
もう一度フトンに戻りました。
…が今度は
腰が痛くなり目覚めました。。。
時間は８時。
どうやら
今日のシャカには
これ以上の睡眠は必要ないようです。
神戸の今は
青空が広がり
そして暑い
そういえば
梅雨って
どうなったんやろ…
＊写真は小雨の降る東福寺で撮ったもの
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毎日暑いね～ムンムンだね～
私は最近朝食食べる気しないんで…毎朝このミックスジュース飲んでます
【凍らせたバナナ＋凍らせたゴーヤスライス＋青汁の粉＋ヨーグルト＋牛乳＋ハチミツ】
なんか、材料スゴイけどおいしいよ
夏バテ解消なるか？！
梅雨明けが発表されたらしい。。。
スペシャル・ジュースのレシピ
なんだか便秘に効きそう
私は花隈での食事で
夏バテ解消