エイジング修行

健康・美容・美食・ファッションetc...
より良い年齢の重ね方模索中のアラフィフ生活備忘録。

花隈ディナー

2008-08-19 07:28:56 | Weblog

 

昨日の爽やかな朝から一転

今朝は またまた汗だくで
目覚めました。。。


昨日の晩御飯は
花隈特製 和風プルコギ

ジャガイモ
さつまいも
チンゲンサイ
花にら
タマネギ
もやし
しし唐
しいたけ
なすび
牛肉

…あとナンだっけ???

なんせ
冷蔵庫にある野菜を
何でも入れて
ホットプレートを山盛りにし

花隈特製の辛味みそをかけ
フタをして待つこと数分…

大量の野菜で
浮いてたフタが沈み

じゅ~じゅ~
音がしてきたら
フタをあけ

混ぜ合わせたら
できあがり

食がすすむ絶妙な辛さ

おいしゅうございました

 


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