８月最終日

 

このところ
天気の悪い日が続いていましたが

今日は久しぶりの
すっきり青空でした

８月も今日でおしまい。。。

最近
仕事や暑さのせいにして
“アンチエイジング修行”を

さぼりぎみ・・・

なんだか
カラダが　ゆるゆる・・・

ココロも　ゆるゆる・・・

このまま
秋→年末→年始・・・を送ると

とんでもない春がおとずれそ～

・・・っということで

しばらくお休みしていた

ウォーキングを再開します

８月最終日の宣言。

９月から頑張るのだ

意志の弱いシャカは
とりあえず公言しておかないと
継続できないので・・・

毎日っていうと
すぐ挫折するので

まずは
週２回は必ず
朝のウォーキングを
実施することにします。

便乗したい方は
勝手にどうぞ。

 

写真は
最近使っている石鹸。

anoukさん情報で仕入れました。

ベルギー原産国
サボネリーズ・ブリュッセルのもの。

オーガニック原料なので
敏感肌のシャカが洗顔しても大丈夫です

顔もカラダもこれ1つなのだ。

今は１０種類ある中の
ラベンダーを使用中。

優しいかおりで
なんとなく優雅な気分になれる。

次は
美容トリートメントとして
絶大な人気を博しているらしい

デッドシー・マッド
（ミネラル豊富な死海の泥が配合されてる）

っていうのを使ってみようと思います。

石鹸の使い心地も
ウォーキングの実施状況も

ちゃんとブログで
ご報告します