健康管理の2009年

新しい年が明けた。

今日は我が家で身内の新年会。
その際の会話の中では僕の体系の変化にまつわる話がやたらと多かった。

甥っ子からは
「織田祐二の物まねの人に体系が似てるねガハハ、キター！」・・・
まさか小５の少年に体系のそっくりネタでいじられるとは思ってもいなかった。
軽くショック。

姪っ子のリカちゃん人形の服を触ったら
「破れるから着ないでね」とガン見
「こんなもん誰か着れるのかよ。」とこちらもガン見
小３の姪っ子に対し口調が本気。

最近痩せた義理の兄からは
「顔パンパンだねガハハ、キター！」・・・
そのあと腹部を10回以上つかまれた。
前回のピーク時にはウルトラマンの人形を顎と首の間に何体も挟まれたこともあった・・・

もちなしの雑煮を作った嫁はボクの横顔を見て無言で笑う。
この休みの間何回もだ。
「こんな雑煮見た事ねーよ」と言いたかったけど
「もちは太るのよ」などと返されるのが悔しいので我慢。

父からは「お前そんなんでキモチ悪くない？」なんて、すんごい考えさせられること言われた。

太り気味の母は
「私に似たんだね」なんてものすごい嫌なこと言っていた。

たしかに年末から年始にかけて３㌔以上は完全に増加。

そして年末の健康診断の結果では２項目も再精密検査があり大分ショック。


てなことで、今年はダイエットと健康管理に重点を置いて生活してみようなどと思う。
自宅の建築も落ち着いたことだし、今年は健康管理にこだわっていこう。

【画像】まずは奥の部屋で眠っている通販グッズのなかから、ステッパーを探し出し30分ほどやった。
なまった体にはこれだけでも結構苦痛。

割れた腹筋を公開・・・？まではいかないですがとりあえず10㌔減量を目標に今日からがんばろう。