手足がしびれるって前から言ってたけど
右手が 凍 傷みたいにも痛かったり
細かい動きができなかったり
もうちょっとケアしないとやばいんじゃない?
足の方 も ね
原因としては 血が悪いのだと思うんだけど
玉ねぎとかトマトとか 多少食べてるけど
焼け石に水と言うか
何か 原因 があるはず
例えば肉は時々食べてるけど
悪玉コレステロールとか育てる結果になってるかもしれん
その反面ヨーグルトも食べてるけどね
あれは善玉だし
とにかくしばらく肉は食べない方がいいかな
善玉コレステロールを育てないと
それと柔軟運動
ゴールデンウィークになったら
ちょっとやっとこう