４トン入るかの？

どう見ても後ダンボール大で１２～１５個はできるみたいで

ギリギリ今

その後にまた余分な箱ができたら

(´・ω・｀)？うーむ

５トントラックなんてあったけ

安い業者のチラシが来るからそこから選ぶけど

ほんとに安いんかな？１ｋ２００００円て価格表にはあるが釣りかな

でも

ほかもあまり変わらんなら、そのチラシ業者に賭けるかな

１日でも荷物を預かってくれる方が助かるが

元気を出すホルモン(セロトニン)

セロトニンてなんだろうと検索する

なんか女性の薬かなんかと思ったら

健康物質みたいなセロトニン


1.早寝早起き、2.太陽光、3.リズム運動、4.よく噛む、5.グルーミング、6.トリプトファン、7.腸内環境、8.継続すること

だと・・( ﾟдﾟ )

全く無縁な生活やな


グルーミングってなんだ検索だ


すると：：猫の毛繕い、羽繕い、ノミ取り


・・なんだこれ人間のは？


よくわからん　スキンシップみたいな？





トリプトファンは

基本的には食品中のタンパク質が多いほど多く含まれる。
したがって、肉、魚、豆、種子、ナッツ、豆乳や乳製品などに豊富に含まれる。
またチョコレート、燕麦、バナナ、ドリアン、マンゴー、ナツメヤシ、牛乳、ヨーグルト、カッテージチーズ、鶏卵、家禽類の肉（ニワトリ、アヒルなど）、ゴマ、ヒヨコマメ、ヒマワリの種、スピルリナ、ラッカセイなどに含まれる、という報告がある[5]。

これらに含まれるなら今の食生活でいいのか

ひまわりの種って食えるんかいな？ハム太郎だけじゃろ

牛乳や肉でおっけか？


とりあえず健康メモ

いたたまれない気持ちで

マットレスたてにできるスペースを強引に変える

全部じゃないがこれでもう明日には縦だ

どうしていまやらんというと

ゴミがひどいから掃除機はかける

今は徹夜明けで寝るし

ゴミ掃除はあとた

「明日にも」って書いてるが

正確には今日の晩だな

そういや今夜もえないゴミだし忘れずに出そう

金属系は初めてだが重いな

ここ５年分のもえないゴミだ

８月だともう出しにくいからほぼこれで最後

でもまだわからんかな

荷造りだんだんと進むよ

今はもうメイン机何も載ってない平机

ここにも少しいろいろ乗せて凌ぐ台となるしばし

７月中に押し入れリーチは叶いそうだ(*^^)ｖ

ふー・・やれやれ

なかなか片付かんのお

早く片せて実家生活に入り

その実家でもまた整理掃除なんだから

今ここで行き詰まるってふんとにも(－Д－)


しかし

進んでるものもある

昨夜は箱２つ

前にバイオ入れた箱にも隙間あるから封はせずに

適当な小物が出てくるまで箱空きっぱなし

それで

台所片してキッチンシンクの上に２つくらい箱を置きたい

同時にマッチレスたてにする

もう強引にやる

そしたら

作業場と押し入れの前が合致して

ようやく押し入れの正式な荷造りが始めれる

これよ(´・ω・｀)

つｙ－ても大したことはないな

言うほど革新的じゃない

でもまあ進展・・

また掃除機かけるかな

とにかく小物箱が多いが

それ全部捨てるのでなく

個別に入れて後で大箱に入れる

それとす億時関連の道具とPCセットと帰途用の小荷物は持ってないとな

最後のＵターン掃除の時に住民票の改正　引越し手続きね

役所・郵便局・プロバイダなどで要るけど

郵便局はネットでも可能

転送も１年以上頼むよ

住所変更が知られたくないカード先もあるし

なんとか無難に返済していきたいので

そろそろ。ん十万だしな(´・ω・｀)

マットレス縦にすれば効率は変わるのかな？

まだわからんが単調にはなろうし

もうひとふんばだ

プロゴルファー猿を見てるんだけど３

未確認だがもう終盤なのか

ミスターXの「サルくんまたどこかで会おう」の言葉にジン・・(*゜д゜*)


だってもう会えることはないよ。この声優さんはもう・・

もっともまだ最終回じゃないから再登場あったりなｗ


猿と魔美が済んだら暫くアべまＴＶも間開けるかな

ラーゼフォンとか気になるが

観そうだな

しかし模様替えしてさ

荷造りの都合で模様替えシフトになってるだけだが

意外に心地よい会心で


もっと前にやってりゃ少なくとも数年は面白かったわけだ

今のシフトは移動寸前だし

もう１ヶ月くらいのものよ

いやもっと早いかも

ＰＣだっていつまでも外に出してないし

やがては梱包よ


まあＰＣで済む用事はスマホでもだいたい可能だけどな

最後は自転車帰省なんだし

手持ち荷物もコンパクトにしとかないとな



例えば・・まだ早いけど

ついでにシミュレると


財布
カード数点
メガネ
軽装
スマホ（２台でいい）

基本はこれよね

でも他の荷物がある

寝袋
掃除道具

これらは自転車に積めるけど

前後カゴMAXだね

・・これ別にイレギュラーないよね・・

寝袋どうしょうか

冬じゃないしなんとかなるかも

ダンボールだけで眠れたっけ

薄いマットレスもあるから

それで寝てて自転車では折りたたむか

もしくは捨てるか

紐で縛れば小さくなるかな

マットレス２つのうち

厚いのは拾い物

薄いのはどっかで買ったナフコか

２０００円くらいのか

あれだけで寝てた時期もあったな確かに

じゃあそれでもいいのかな

薄いマットレス以外は近所の買い出しレベルの量だし

まあ途中でペットボトル飲料とか買いそうだな

氷とかも

それら保冷パックで凌げば相当快適よ

少し楽しみだ

ラーメン屋にも寄りたいしついでに

でも８月だと暑いよな

せめて夕刻以降？

いや日中食いそうだ

まあそれ後で考える

PC移動ぢｔｓ

引越し屋が来る前日まで使うものとして

ＰＣセットを台所前に移動

これですっきり梱包対象がわかるし

もう押入れのものもひょひょい切り崩すよ

それでメイン机片せばマットレス縦にして角積み２山に挟まって寝る感じ

とにかくまとめるよ

台所に冷蔵庫とレンジもいずれ入れるけど

調理関係もコメがまだ余ってるし

荷物に米は重いし

できるだけ消費に勤めるよ

８月末まで・・いや８月半ばまでに食っておけば

１ｋ位のあまりなら荷物にはするから

それまでは米食っておく





今日は１９日か


生活しながら梱包って少し難しいが

これ４トンクラスで入る気もするな


まだわからんが

また夢を見てるが

詳しくは思い出せん

どこかも宿舎で

自分は車乗り回してる実態

PCの何かを見ている連中がいて

自分はそれの連絡やら指示を受けて動く

女性３人を車中に入れて移動する手はずで

「運転できるなら連れてってあげて」と言われるが

自分が無免許で運転してるの思い当たるが

少々ならしょうがないかなと承諾はする

その後

少し待たせる展開

やがて女性３人がまだかいの？みたいに様子見に来る

３人とも中年ぽい

ようやく車を発進するが

自分が無免許なの気になってる






：：：：：：



大雑把な内容こうで

他にもいろいろあった気がする

自己分析するなら

無免許は社会的な自信のなさとか表すはずだが

その夢はだいぶ前に見たのがある

今回の特徴は

同乗さす３人の女性とか

PCのたぐい


ちょい調べると




ＰＣは仕事の意欲のようだが

無免許だから改善意識が気になってる

３人の女性は恋愛運機みたいだが

まあ吉夢要素が多いからいいけど

微妙な状況なのか踏み出すべきなのかは

忘却してる部分にあるよう思う

この３人女性は途中で登場しなくなるか置き去り？かで

どうだったかな

夢の中の自分はいろいろなことに介入してた感じ

さてどうするかね？

７月末まで押し入れまで行く目標だとしても

現時点でどう動かせばいいのか

台所はまだ必要なのあるし

炊飯器とかももギリギリだし

これは最後まで残すものを分けないといけんか？

でもPCもそうしたいし

台所前は作業場にしたいが

もう片付けられん

片付ける前のスペースの計算がややこしいので

３倍かかるわけ

じゃあもう箱詰めだけで延々済ますか

それだと押入れのものを手の届くレベルで先行箱入れ

ってコレ前に言ったね

にしても台所が散々だし

もう電気コンロはいらんかな

それもわからんわけよ

コンロ入れれば食事に影響出るし

とりあえず別の机に移動くらいするかな

台所がまだだとなんか気になるし

５４分過ぎた

今日７月１８日の９時５４分

TV各局確かめるがテロップないな

そもそも０９５４が時刻であったかは明確でない

逆さ読みのの四国だともすれば時刻説は消滅だし

つーことは

今日１日はまだ油断できんか

でも今日はニッポン列島穏やかな快晴だな

地震が起こりそうに思えんが




ε=(･д･｀*)ﾊｧ…　もういいかな


結局は振り回されてるだけか

もうちょい冴えてるの抑えようかな

今日７月１８日の９時５４分

0954


今日７月１８日の９時５４分まであと数分

つべの他の画像で南海トラフは２０２２年とかのも見つけたが

それも２０６２氏関連だって？

どうもこのバッディングする予言の数々はどうしたもんかい

松原照子さんの噴飯もの予言も

昔８７年出版物ではまあまあ的中させてる怪しさがあるけど

どうも昨今は預言者が予言しにくい状況あるようだ

ニセの未来ビジョンを掴まされてるかもな


言わば釣りよね

これもじつは未来軌道を調整するための囮かもしれんて


じゃあホントの未来はというと

必要展開なものだけ淘汰されて遂行されるのよ


じゃあ南海トラフだって全く起きないこともある

５４分まであと７分か


しばし注目

NHKでも付けておくか

0954

０９５４を９時５４分だとしたネット民もいるが

今日７月１８日の９時５４分

あと３時間半か

無論これは可能性であり１００％のものではないが

その時刻が過ぎて何もなければ、まず第１関門突破

それまで起きて荷造り作業でもしておくが


作業工程にイレギュラーがあるな

つまり床済まして押し入れかと思ったが

どうも床だけ先に済ませにくい

まず置き場所がないのと

PC環境と自炊設備を確保しながら梱包とか

何が何だかどれを残しておくべきか

考えあぐる

じっさい食器類の梱包は閉じずにまた使ってるし

食器はまだか

じゃあ台所の方しはどうするか・・

ということで押し入れの手の届く荷物は先行して梱包に入れるイレギュラー

少しは片付くが

全て同時に満遍なく行わないとダメみたいな

じゃあ短期決戦よねスピードで

一気にかたす日もいる感じ

まともかく何か勧めておこう

７月以内には８割型済んでないとな

いよいよ７月１８日か

半信半疑だけど南海トラフ候補の「海の日」

さてどうなるか

１７日に関東に震度４地震があったがM５だ

津波ほどでないが

１８日に隣接する小地震

じゃあ続けて大地震が？・・・

(｡-_-｡)・・なんともならんかな

何もないかもしれん

２０６２氏予言はもう当たらないか

阻止してる暗躍者がいるかもしれんし

そいつは英雄じゃね？

じゃ熊本はどうして？つーと


熊本以降からやってるとか（なにそれ


とにかくわからんが警戒日

クマが人を襲う事件

最近の東北でクマが人襲ってる事件が多発してるが

あれ・・被曝の影響でクマ人口干上がってるんじゃないか？

食糧不足は前から指摘あったが

今回の東北中心の事件では

被爆でクマの体調とか衰弱につながって捕食も困難か？

仲間がバタバタ死んでいってるのかもしれん

もちっと真剣に調査してほしいな

でも無理かな

節食といいながら

なんか食わねばとたこ焼き半額買って・・ちょい節食期間にしてはボリューム大きいかなと思いつ


食えば空きっ腹だしうまかった(´・ω・｀)なにそれ？


フルーツも買っておこうとしたら林檎って高いんな

１個１９８円よ　安いので

小税入れれば２０６円かな

バナナは売ってないが季節があるのｋわからん

やっぱこうゆうのは業務用スーパーだろね

ちょい汚いけど１袋７個くらいで３００円以下

１個３０円

でも甘くなくてシャリっぽいだけだったりな

だからカット済フルーツ１９８円で買ったから冷やして明日食ううわ

いろいろ入ってるしキュウイとかパインとか

野菜のカットもあったしファミマより安いぞ！


早速買って今、肉なしカレー煮込み中

つかもう水炊き後のパックなんで加熱のみだな

もうカレーできたぽい

ご飯は用意せずにカツで食うか

カツも半額１００円

御飯はもうあまり食わんことになるかな（結局はサトウのごはんで食べた。やっぱカレーはそうゆう食い方よ）

少し空腹にしたほうが調子がいい

今まで過食気味だったのかな

とにかく荷造りも出来る範囲でコツコツ進めるうよ


：：：：：：：：：：：







ポケモンGOアプリってもうDL出来るんかと検索したら

ガイドアプリばっか


日本はまだかいな