こんにちは!
立花事務局
復縁カウンセラー 五十嵐 涼です。
復縁したい!
だからこそ変わりたい!
“自分を変えたいそこのあなたに告ぐ”
自分を変えたいのなら、まずは、、、
『“5つの壁”を壊しましょう!』
これ、とっても大切です。
大切なんですけれど、、、
自分を変えることって
すごくすごく難しい事だと思いますよね?
ですが、難しくないんです!
難しくないわけではないんですが。笑
難しいことは、簡単に考えましょう!
簡単な事だと勘違いしてしまおう!ということです。
人間の脳はちゃんと勘違いをしてくれるように出来ています。
まずは、そこからやっていきましょう!
では、どうやって脳を勘違いさせるのか?
それは“口癖”を使います!
仕事を例にして、脳の勘違いを見てみましょう。
↓
傍から見ると「忙しい」状態のときに、
当人は決して「忙しい」と言いません。
なぜなら、「忙しい」という言葉は、仕事のパフォーマンスの質を
「忙しい」と口にすることで
脳が「あ、今自分は忙しい状態なんだ」と
勘違いして、精神的な余裕がなくなります。
「忙しい」が口ぐせの人は
自ら切羽詰まった状態をつくり出し、
自分を追い込んでいることになります。
↑
このように“口癖”で脳は勘違いを起こします。
という事は、この要領で“口癖”を使い、
口にも出すし、心の中でも唱え続けて、
脳を勘違いさせていけばいいのです!
そうすることで、自分が立ち向かう壁は
簡単に壊せるという脳になっていきます!
それでは、本題の“5つの壁”のお話です!
それぞれどのような壁があるか挙げていくと
①“マイナス思考”の壁
②“経験”の壁
③“プライド”の壁
④“時間”の壁
⑤“立場”の壁
この5つとなります。
この“5つの壁”を壊すことで、劇的に自分が変わります。
一つ一つの壁が、自分が変わるにあたって、
なぜ必要がないのかをお伝えしていきます!
①マイナス思考の壁について
新しい自分になるために、まずはやってみること。
それは、チャレンジをすることです!
「失敗したらどうしよう」
「私(僕)なんか何も出来ない」
このようなマイナス思考の攻略の仕方はここ↓
https://ameblo.jp/tachibanajim
まずはできることをひとつずつ
探していくだけでいいのです。
今何も出来ないと感じている原因は、
『自分の才能に気づいていないだけなのだ』
と考えてみてください!
自分の中に眠っている宝物を
探す勇気を持ってみて下さい!
臆病な自分とは今日限りで決別する
そう思うだけで、前向きな気持ちが湧き出てきます!
②経験の壁について
あなたが変わりたいのに、その行く手を阻むのは、経験です。
あなたがしてきた、過去の経験の中には、
将来の為に参考になることも沢山あります。
あなたが『新しい自分に生まれ変わりたい』
と思うのであれば、自分の経験に捉われて、
物事を考えたり行動する習慣はやめましょう。
過去と同じことをしていては、
【いつまで経っても同じ自分の繰り返しから抜け出すことは難しく
今までやったことがないことを見つけては
チャレンジして、初めての経験をどんどん
増やしていくことが、とても大切になります。
そのような行動を続けることによって
・新たな価値観を見出す
・自分の本当の気持ちに気づく
新しい自分になる夢が現実となってきます。
③プライドの壁について
プライドは、こだわりの原因となっています。
自分のこだわりが新しい自分になるための妨げと
なっているのであれば思いきってプライドの壁を
取っ払ってしまいましょう!
大人になるにつれて、様々な体裁を気にするようになります。
自分のプライドによって、雁字搦めになる傾向が強まります。
精神的なストレスをもたらすプライドを、捨てることによって、
親身になってアドバイスをしてくれる人の話が心で理解出来て、
素直にその通りにしてみよう、という気持ちが湧いてくるため、
新しい自分になることは、難しいことではなくなるはずです。
④時間の壁について
新しい自分になりたいと感じているときは、
最大のチャンスが到来しているタイミングです。
復縁活動だって、最大のチャンスなんです!
どんなに忙しいときであろうと、本気で変わりたいと思っているの
時間があるときに挑戦してみようという気持ちでは、いつまでたっ
また、自分の年齢に関するこだわりも必要ありません。
いくつになっても、新しい自分になれるタイミングは、
自分の気持ち次第でいくらでも作り出すことができます。
⑤立場の壁について
現在の自分が背負っている肩書や立場を
重視するあまり、常にその肩書や立場に
相応しい行動や言動に縛られてしまい、
本当にやるべきことができない状況なら
立場の壁を壊してみるのもひとつです!
ただし、突然今までと異なる行動を起こして周囲に迷惑をかけたり
立場の壁を壊すことで、あなたが目にする景色が変わり、新たな可
新しい自分になるのに、遅いということは決してありません。
一度きりの人生で、大きな後悔をすることがないよう、思いっきり
“5つの壁”を壊すことで、自分自身を変える。
【復縁】において大切なアプローチの一つ
それは『変化』です。
この『変化』をしっかりアプローチすることで
彼(彼女)と向き合い、今までより良い関係を築いていくステージ
人の『変化』が与える影響は、とてつもなく大きく
皆さんがお相手に対して思っている
「彼(彼女)は、変わりません。自分の意見を曲げません。」
ここに、影響を与えて『変化』をさせることが出来ます。
自分が変わることで、影響を与えられる。
チャンスに次ぐチャンスとなります!
自分を変えることが与える【復縁】への影響は
自分次第で、どこまででも大きく出来るのです!
自分の力で、自分も、お相手も、未来も、
変えていきましょう╰(*´︶`*)╯