今日の荒川サイクリングロード

２時間コース 浦安弁天～葛西臨海公園～荒川を北上 でケイズデンキを通り越して少し行ってから折り返すと だいたい50ｋｍです 今日はケイズデンキの所で折り返したので48.6ｋｍでした これが信号にひとつも引っかからない２時間のコースです 先週の反省をこめて、服装に気を使いました パンツはパールイズミ１枚のみ 上着は素肌にパールイズミとアディスターの２枚の重ね着 熱がこもらず . . . 本文を読む