マイワンダと幸楽苑

2回目のファスティング３日コース火曜ー木曜が終了

回復食を２日　大根の煮つけとか鶏むね肉とか　軽め

昨日の昼はサイゼリアで生野菜と鶏むね肉のやつとほうれん草ソテー

今日の昼は幸楽苑で野菜ラーメン

Nikon　D810とマイワンダを持参する

 

昨日　iPhone SDカードリーダー（１０００円ぐらいのパチもん）

が届いたので　ダメ元で読む込ませてみると

難なく読めました

D810はWiFiとブルートゥースが使えないので　めんどくさいかなーと

あきらめていたが　これでカメラで撮ったやつをPCを通さないで

すぐiPhpneに読めることができる

インスタにもあげれる