家事その他で動く以外は
無意識にPC作業で
座っている比重が高いので
座布団型のバランスクッションを導入しました
以前は
大きいバランスボールを
椅子代わりに使っていました
でも
こちら なかなかのお気に入りになりそう
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なかなか難しそうです。
以前欲しくて買おうかな？って思いながら、場所取るから止めちゃった経緯があります😅
＞バランスボール
↑ ↑
退職前の職場では
ほぼ全員がバランスボールを椅子代わりにして
デスクワークをしていました(≧▽≦)
私は自宅でもＰＣをするときはずっと
バランスボールでした(笑)
正座もできま～す