食の改善から15ヶ月後の結果

 

 

 

　2024年最後の定期受診日🏥でした

　往路にアクシデント発生

 

　

 

　未だに転院🏥をしていないため
　受診の日は“ﾌﾟﾁ旅行”気分です

 

午後の診察ではあるものの

[採血]があるので

12時前後には受付を済ませて

[採血]が済んだら 即 解禁になるので

いつも2時間ほどのランチタイムを

楽しみにしているのです

 

 

　ところが、

　東京駅を定刻に出発したものの

　目的地に近い駅で人身事故が発生し、

　途中駅で1時間弱の足止めを受けました

あ～ ランチが... 

　それよりも、

[採血]が遅れたら

診察時間もズレちゃう

帰りの特急は既に買っちゃったから..

ランチどころか

特急電車に乗り遅れちゃう

　などと気を揉みましたけれど..

　特急は時刻変更をして

　のんびりと 診察後に遅いランチを

 

 

何十年ぶりかのびっくりドンキー

サラダを食べ始めてからの撮影のため

ちょっと食べた感が出ちゃいました

 

解禁日なので

タブーなスイーツを食べちゃっています

お伴は息子でした

 

息子が連れ添ってくれる時は..

東京駅からは車 ということが多かったのですが..

渋滞への懸念..と

息子の労苦を慮って

　電車の方が

　時間もほぼ安定しているし

　たまには電車にしよう

と私が提案したのですが..

今回の人身事故は予想外のアクシデント

　これなら

　車の方が良かったね..

と 息子

 

　

　想定外のことはありましたけれど..
　朗報もあります

寄る年波.. - My Priceless Treasure~❤

2023年09月02日

この出来事をきっかけに

先の寿命を意識するようになり..

自分の健康に対する自己責任を自覚するようになりました

 

それから奮起して食への概念を一新

 

2023年12月30日

2023.12.30_小晦日に一年の振り返りと新年への抱負(^^; - My Priceless Treasure~❤

 

2024年06月13日

実践が結果に結び着く⤴ - My Priceless Treasure~❤

 

2024年09月05日　

定期健診の結果👍_食事は偉大 - My Priceless Treasure~❤

 

一年三か月の経過で

体調がかなり改善され..

念願かなって

投薬量を減らすことができました　

 

人は食べたものでできている_食のブームに脅されないために大切なこと

朝日新聞GLOBE＋

 

1980年代

(私も愛読していた)漫画『美味しんぼ』によって、

外食が根付き、グルメブームが到来しました。

 

それから40年から半世紀に至ろうとする間、

飽食の時代が続き、日本人の食生活は乱れたままです

 

そして、健康に対する麻痺..どころか

不健康な検査結果が自己責任であることを認められない

というか..慢性化して美食を継続する..

 

今や『食育』の時代 かつ、予防医学の時代ですから

その予防に最も重要なことは食の見直しを自覚すること

解っちゃいるけどやめられない

という自分からいつ？ 脱却するか

 

When will you change?

いまでしょ

アニメ「はたらく細胞」

 

I was able to improve my eating habits！ 

私は食生活の改善ができた！ 

 

 

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