結果的に..鯖づくし でした(^^;

18日(土)

ランチに

今年はじめて素麺を食べました(^^;

 

これといって
おかずになりそうなものが無かったので..

戻したサラダ用の海藻 ∔ さばの水煮缶 に

マヨネーズをかけて

雑な一品

　

 

 

そして夜は

注)ここから先は..

写真を撮り忘れたので

webから

イメージに近い写真を拝借しました

 

息子も交えて

グリーンサラダ

(ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ/いんげん/きゅうり/ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)

＆ 豚のマヨ生姜焼き

 

 

息子には 来る都度

簡単に作れるおかずを伝授

この“豚マヨ生姜焼き”は

最近好んで頂く一品です

時短はもちろん

通常の生姜焼きとは異なり

マヨネーズBaseに生姜の香りが効いていて

グリーンサラダにトッピングするような感じで..

野菜 と お肉 を バランスよく頂けて

満足度の高い一品です

 

ご飯は

スーパーで仕入れた鯖寿司

 　

 

 

今日(5/19)の昼食には

またまた 鯖

冷凍のフィーレを買っておくと

味噌煮もすぐできるし 便利よ～

と これまた伝授

 

 

ゴーヤチャンプルーも今年お初

 

 

家族の日常の食卓は

こういうシンプルな食事がいいですね

 

 

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