インドア..ですが 健康的な暮らし方

 

 

 

清々しく晴れました

早朝の富士山も素敵ですが

朝日がしっかり昇ってからの方が

さらに 美しい雄姿が望めます🗻

 

 

　毎朝の習慣で

　朝一の富士山のお姿を確認しつつ

　その日のお天気や

　週間天気などを確認

　

　

　きょうも

　真夏日に近い気温の上昇となるようです

　家の中は

　風が通るので 暑さは感じませんが..

　それでも

　午後になって 外気が高くなってくると

　ぼわ～んとした熱気が伝わって来るので

　水分補給には注意したいです

 

　私の水分補給は 基本ルイボスティーです

　　麦茶のように冷蔵庫で冷やして飲むのも美味しいです

大好き(^^♪_ルイボスティ― - My Priceless Treasure~❤

 

　でも

　お気に入りのクッキーとコーヒーor紅茶も

　日に一度は頂きます

 

 

　自分の居住空間が好きなので..

　インドア派に陥りがち

　そのため

　室内運動グッズも盛りだくさんです(笑)

 

 

 

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