キレイになる歩き方

だんだん春らしくなってきましたね

気持ちいいし、いろんなお花も咲いているので　歩きたくなる季節です

歩くなら、なんとなくではなくて、キレイになる歩き方を。

目線は　上げて、まっすぐ見てください。

うつむいている方が多いですが、二重あごに　なっちゃいますよ

歩幅は、いつもより広めにしてみましょう。

ヒップがよく動くと、ヒップアップします

ぜひ　意識してみてくださいね