暑かった！！

今日は暑かった！練習会には参加したくなかったが・・。
仲良しさんも一緒の練習会である。
あえて無視していたら、向こうの方から挨拶してくる。
そう邪険にもできないので、会話する
話しているうちに、俺が偏見を持つのがおかしいのかな？と思ってきた。
誰とくっついても個人の自由である。
俺自身がやきもきするのは、おかしいんだけれど・・・・。
それは仲良しさんに好意を抱いているからなのだ！
それも時間の経過とともに消えていくものと考えている。

夜と朝の間に・・・

まるで昼と夜が逆転しているような生活となっている。

中途覚醒から眠れなく、朝寝で午前中は過ぎてしまう。
眠れないものだから深酒してしまう
酔いが午前中いっぱい残っている。
午前中、車で出かけるのもはばかる。

息子が退院して、安定してきて夜も眠れていそうなのだが、こっちのリズムが狂いだしている。
どれくらい居るのかわからないけれど、自分のリズムを作り出さないといけない。

プール監視員のアルバイト、応募受付のメールがありました。
多分、面接は今週中にあると思う。
仕事は夏休みに入ってからだから7/20から8/31まで。
ただ夜間も開いているので、9:30が閉館。
そうすると帰宅は11:00になる。
遅番はやりませんとは言えないだろうから、遅番の次の日は休みにしてもらう。
土日曜日は出ます。水、木のいずれか１日出。
週３日の出勤で、と希望をいれるつもりでいる。

７０歳過ぎても働くなんて、考えてもいなかった。
でも雇用してもらえれば、有り難いことである。
月に５万円も使っているので、お金が年金からのこずかいでは足りません。
現役時代よりも金遣いが荒くなっている。

すべてにおいて緊張感をもって生きていかなければいかん！

体重を落とすために、ウォーキング、BIKE.、Swim=2K.
缶ビールの節制、１日３本まで。
これだけでも2Kgは減量できる。

ストレス抱えるのなら・・・

息子が来てから、生活のリズムが狂いだしている。
食事の支度に忙しいとか、その反動が俺に向けられる。

息子でも理屈ぽっく、ストレスを感じる存在である。
独り者は精神的にどこか病んでいるのか？
少なからず、自分の周りのお独り様は、そんなのが多い。

体重も増えて、喘息も出てきている。
体重が増えることは、いろんな意味でマイナスである。

それを知っていても、ダラダラ行かせて！！

今日のプールは泳げない状況であった。

泳ぐのが極端に遅いおばさん、とか常連さんが少なく、泳げる環境になかった。
25mを単発的に泳いでいく人は良いけれど、２Km泳やるものには環境も考えてしまう。
結局、泳げなくて終わってしまいました。

こんな状況が続くのであれば、アルバイトに行っても良いのかな？と思う。

潜在するストレスからか？

毎日が昼寝タイムである。
夜眠れないこともあって仕方ない。

indeedから募集案内が来ていた。
距離が車で40分かかる、往復約1時間半。
勤務時間も８時間と長い。


それよりも今ある生活習慣を見直すことの方が大切である。

悪い習慣　　カップラーメンを毎日食べる
　　　　　　缶ビールのつまみ代わりとして食べている。

腹は急成長。
恥ずかしさを超えてしまうと、もうどうでも良いと言った心境になる。

それでもパワーフルになるのか、2Km泳は毎日こなしている。

今日もMが女の子とどや顔でプールに君臨していた。
泳ぎは、いつの間にか、女の子の方がうまいし、速い。
他の人も、そんなことを言っていた
毎日一緒にいたいのかな？
最近では、こっちも目障りな存在となってきた。

体重管理をしていかないと・・・

息子が来てから、隣の部屋で落ち着いて寝ていられない。
息子は、もう大丈夫だからと言ってはくれるけれど・・。
それと中途覚醒のある自分、就寝後1時間後に覚醒、その後もなかなか眠れない。
結局、昼寝して補っている感じである。

午前中はゴミ出し以外に何もしていない。
ごろ寝状態である。

午後から、15時くらいからジムに行く。
仲良しさんの車が、まだあった。
早く消えろ！！
逢うのを避けるように、足早にジムに入る。

年齢に関係ないのかな？
今日も、プールで話している中で、いい女は、いくつになっても羨望のもと。
お知り合いになっても、そこまでである。

なのに、70代の男女が・・。
仲良しさんは、人格も品格もすべてない。
こんな人とは思っていなかっただけに残念を通り越して、抹殺してやりたいくらいである。
憎さ百倍である。

すっきり,泳いできました。