日曜日が寝て様日になった

朝４時ごろにトイレに起きた時に腰に痛みを感じ今の時間も歩くと腰が痛い。
寝ている分には寝返りを打っても動いても痛みはないので寝ている事にした。
腰が痛くなるようなことはして居ないのでこれも歳のせいかと思っている。

朝寝して夕寝するまで昼寝してちょこちょこ起きて居眠りをする感じて゛寝ていることにする。