お弁当 ～肉詰め弁当～

　　こんばんは、SDカードからデータが消えて意気消沈していましたが、パソコンに月曜日のお弁当の写真を発見

　　移した事覚えていなかったけどまぁヨカッタ

　　


　肉詰め。　　赤ピーマン＆しいたけ。　　ポン酢味。　　食べてみたらめちゃ薄味だった・・・。

　小松菜の煮浸し。　　だしをきかせたシンプル煮浸し。　美味しー

　　すき間にはミッキーのナゲットやアンパンマンのスイートポテト、きゅうりは浅漬け～買いました



　
　　↓きれいに焼けたよアンパンマン

　　



　　今日幼稚園が終わったあと、公園行ってママ達とお弁当の話しに。　「冷食入れないとやってらんないよね～～～」って、

　　ホントそうです。　私の料理がビミョーな味付けでも、安定した濃い味付けで助けてくれる冷凍食品

　　すき間を埋めるのにも役立つし、自然解凍系だとポンっと入れるだけ、楽すぎる～

　　全部を冷食はさすがに・・・・だけど、一品二品、助かります

	おうち冷凍で幼稚園べんとう―10分でできちゃった!
	山崎 典子
	文化出版局