体重

　 今朝体重計ったら44.4㌔　ゾロ目～(＾＾)
　ちなみに身長155㌢　見た目はどーでもいい。　ただ、45㌔のままだと明らかに食べ過ぎなのだ。　だから44㌔目指すメザシ

　食べることが大好きだからなかなか量を減らせない　カロリー減らせない

　病気になってからじゃ遅い

　適度な食事量、適度な運動、しっかり排便　　　・・・・今のところ運動しかできていない模様・・・・。

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