明日から

子供たちは明日から、楽しい夏休み～。
残念なことに今日も明日もお天気はよくないです。

でも、夏休みって長いから、まだまだ楽しいことがいっぱいですね。
私なんて、レギュラーのお仕事が一つ減り、二つ減りと
随分、長い夏休みを送っているような…。

そんなことしてたら、たちまち生活苦となってしまうので
ちょっぴり新しい企画を考えつつあります。
ダイエットもそうなのですが、具体的な目標があると
頑張れるタイプなので、できるだけ具体性をもって
計画を進めたいと思います。
目標がないと、全然だめなんです。ぐたぐた…。

ところで、明日から「あにまるばらだいす展３」が始まります。
今回、私はテーマがどうしても見つからず不参加ですが、
おなじみ、リッピさん、saiさん、サイトヲ。さんたちは
参加されています。ぜひ、見に行ってくださいね。
今回は写真コンテストもあるらしいです。

私も来週あたり見に行きます。そのときはアーティストボックスに
久々の新作ポストカードも持って行きます。
そちらも見てくださいね

写真は子供たちとにらめっこするトラさん。
これはついつい、笑顔になっちゃう子供たちの負けか～。

捏造だって！

ちょっと前、話題になった「段ボール入り肉まん」が
放送局の捏造だっていうことでした。

日本でもミートホープ社のこともあり、
タイミング良すぎの報道だったので
すっかり信じてしまいました。

かなり昔、中国を旅行したとき、かなり多くの
屋台や地元の人たちが利用する食堂で食事をしていたので
あの報道には、ゲーって思っていました。
私も食べてるかも…なんて。
そのわりに、どれもおいしかったのですが。

なんで、わざわざ国の信用を落とす報道をするのかな。
それともホントはああいうことが行われてるのかな。
外国人は高級な外人専用のレストランを利用せよということか…。

地元の人が利用する食堂と外国人専用席は随分値段が違ったのです。
今はどうなのかわからないですが。

でも、並ばない国民であるというのは当時とかわっていないようで
オリンピックを控えて、国を挙げて行列指導を国民にしているとか。
指導が終わったとたん、崩れてたけどね。
私も汽車の切符を買うのは命がけでした。

だから、アニヤハインドマーチの例のエコバックの販売は
中国では中止なったらしいです。
もしかしたら圧死する人が出る騒ぎになりそうだもん。正解です。

写真は目を隠した匿名アシカさん。
苦し紛れの選択です…

祝・マイナス６cm

今年の一月から通い始めた運動療法については
ちょこちょこ紹介してきました。
先生方のブログも立ち上がり、ダイエット情報が紹介されています。
要チェックですよ～。

あっという間の六ヶ月。着実に成果があわられています。
一番の目的はコレステロールを下げることでしたが
そちらも順調で、血液検査にも恐怖感がなくなりつつあります。

そして、ダイエットはまさに確実に進んでます。
それまで自己流の食事制限でちょっとは体重を減らしていましたが
運動をするようになり、さらに磨き(?)がかかりました。

半年で、おへそ周りがなんとマイナス６cmに！
ウエスト周りはさらにすっきりしているのが
鏡で見てもわかるくらいになりました。
このままいくと、腹筋が割れるかも…なんてね。

一カ月１ｃｍって少ないと思うかもしれませんが、
体脂肪が減り、筋肉量が増えているので
確実に脂肪を燃焼させています。

少なくともこの状態をキープできるようにしなきゃ。
最近、食べ方が激しいときがあるので
今日の測定はちょっぴり心配でしたが、
体重もちょっぴりですが減っていました。

やっぱりダイエットには運動は必要ですね。
鬼コーチ(?)に腹筋を鍛えられたおかげです。
ＥＲさん、ありがとうございます

そろそろ梅雨明け、今日はいいお天気で久々に夏を感じました。
そんな季節は情熱的な赤い花が似合いますね。
多分、ハイビスカス…。お祝いカラーです。

実り

去年の11月に買ったハードディスク・ＤＶＤ・ビデオ一体型レコーダー。
当初はきれいに映っていた画像が、ここのところ見えづらくなってきました。

しばらく我慢していたけれど、人物の顔が真っ赤になったり
ひどいときは画面が真っ暗になったりと、イライラ状態。
接続方法を確認したり、ちゃんと差し込んであるか確認してもだめ。

そこで保障期間のうちにとメーカーにメールを送りました。

その対応はとっても親切なもので、修理に伺いますとのこと。
そして、今日、みてもらったのです。

そうしたら、なんとＤＶＤではなく
テレビの差込口が悪くなっていたのが原因だったのです。
テレビの全面にある差込口に差し替えると
画面がきれいに…。

５分ほどで解決です。

申し訳ない…。テレビは別メーカーのものです。
わざわざ出張修理に来てくださったのに…。

もちろん、無料です。

でも、こんな親切な応対が信頼感とファン作りへと実るのです…なんて。

だから、ここで書いちゃお。
シャープのお客様相談室、そして修理に来てくださった方、
申し訳ありません。そしてありがとうございました～。

これで快適に録画が楽しめます

大きく実っているのは「おもちゃかぼちゃ」です。
食用というより観賞用です。
緑からだんだんと黄色に変身していきます。
かぼちゃって地面を這うようにしてなるものだと思っていましたが、
これは頭上になっていました。重くて落ちないのかな～。
頭上注意です。

パニック

大きな台風が過ぎ去ったと思ったら
今度は大きな地震です。

新潟で大きな地震がありました。
その被害が時間がたつにつれ、大きくなっています。
新潟といえば、ほんの３年前に大きな地震があったばかりです。

関西も人ごとではないのですが、ほんと怖いです。
(今日もこちらも地震がありました)
大きな地震があったあと、怖いのは余震です。
ショックを受けているのに、専門家の人が
まだ大きな余震が来る可能性があると言うと
また、恐ろしい目にあうんだと怖くて仕方ありません。
阪神大震災のときも、その言葉が一番恐怖でした。

とにかくパニックを起こさず、冷静に対処することと
言われるのですが、なかなか冷静になれなく体がすくむばかりです。

地震の被害のあわれた方たちが一日も安心できる日
が来ますようにと、祈るばかりです。

こんな大変なときなのですが、
先日、東京で先行販売された「アニヤハインドマーチ」のエコバック
の争奪戦も大パニックでした。

いよいよ、18日は全国販売ですが、販売状況を伝えるブログも
立ち上がっています。
アニヤハインドマーチというと高価なバッグなのですが
これは2100円。しかも限定品というのでものすごい人気です。
またまた、大パニックになりそうな予感…。

台風一過…？

日本列島を縦断するといわれた、お騒がせ台風は
太平洋へと消えていったみたいです。

でもまだ大雨に注意しないといけない地域や
大きな被害にあった地域など、
大変な思いをされている方も大勢。

友人の住む徳島も大変なことになっているらしいので心配です。

大阪は、なんか、知らない間に過ぎて行ったという感じです。
今日は青空なんか広がって、えっ、台風は？と思ってしまいました。
でも風は昨日より強いです。
ベランダの洗濯機カバーが飛ばされそう

このまま梅雨明け、猛暑となるのでしょうか。
せめて爽やかな写真をと選んだのが「蓮の実」です。
でも、どうも、私はこの写真をみるとアマガエルを連想してしまいます…。
なんでかな～。

ツヨシ君の悲しみ

台風が直撃…怖いです。外の様子は怖くて見ることができません。
風恐怖症の私にとって強風が何より怖い…。
早く通り過ぎてくれ～。

ということでこんな日はテレビ漬け。
いろいろ話題を見つけましたが、またまた涙…の物語。


以前、話題になり、ブログでも紹介した徳山動物園の「ツヨシ君」が元気がなく、
アニマルコミュニケーターの人に
なぜなのかを聞いてもらうという「天才！志村どうぶつ園」の企画がありました。

実は、恐妻と紹介されていた年上女房のレーコさんが亡くなり
その悲しみのあまり元気をなくしていたのだそうです。
その愛の深さにアニマルコミュニケーターの人は涙を流していました。

頭を抱えるユニークな仕草もレーコさんを
喜ばすためのものだったそうです。

どうしたら元気になれるのかとの問いに
檻のなかに自然がほしいって。
飼育係さんは木をあしらい、プールに生きた魚を放してあげると
興味を示し、少し元気が出たみたいです。

写真は大好きな天王寺動物園のマレー熊さんですが、
この子も奥さんを亡くしています。
寂しそうにしているときも多く、もしかして、この子も
深い悲しみに陥っているのかも。

今度行ったら、声を掛けてあげよう…。
「元気だしてね」って。

モンブラン

台風、明日来るのかな～。沖縄や九州は大変なことになっています。
まだ夏を実感していないのに、もう台風なんて。
やっぱりなんかおかしいです。温暖化のせい？

そんな台風を気にしながらも、今日は仕事先の方の
歓送迎会で天満の「玉一」
に行ってきました。こんな天気にもかかわらず、満席です。
もちろん予約をいれていたのですが、予約なしだと無理状態。

このメンバーでの宴会はこの店っていうくらい定番です。
韓国料理なんですが、すごくおいしいのです。
だから、いつも帰りはお腹がパンパン。
今日もダイエットを忘れ、食べすぎちゃいました。

なんといっても「チヂミ」は絶品。パリっとしてふあっ。
そして、今日はこんなおいしいお肉初めて！って
思わず皆が叫んだ極上ロースとバラもいただきました。

よく、テレビのグルメ番組でおいしそうに食べているけれど
まさにあの状態です「おいしー。柔らかい～」。
少しずつみんなで食べたのですが、ちょうどいいんです。
これくらいおいしいお肉はがつがつ食べるものではありません。
感動のおいしさでした。


お料理の写真はカメラを持っていなかったのでなしです。
せめて携帯で撮ろうと思っていたのが、食欲のほうが勝っていたため
撮影すること忘れていました。ぜひ、お店で確認してください。
「チヂミ」は定番ですよ。

こんなに食べたらきっと、体重も増えているだろうな…。
そのかわり今日はスイーツは食べなかったもんね。

だから、お花のめしべ(?)の部分がモンブランケーキに
見えて仕方ありません。

美脚

日本人の足もすらっときれいになってきました。

とくに、今年流行のスキニータイプなんて、足に自信がないと
履けません～。

細いだけでなく、まっすぐなラインの美脚に憧れます。
こんど、トレーニングの先生に美脚ゲットの方法でも教えてもらおうかな。

昨日から始まったドラマ「ホタルノヒカリ」に『干物おんな』なる
新語が出てきていました。
私なんかも、あてはまるだろな。前髪をパチンとピンで留め
ジャージか楽チンなワンピースで過ごし、
部屋はちらかり…。
違うのはあんなにビールは飲まないくらいか～。

でもね、あんな生活をしていると確実に太ります。
肌もがさがさになります。
ドラマだからですが、主人公、美しすぎ。もちろん、美脚です。

ちなみにこの写真はユリの花。さかさまにしてみました。

パンタ゜論争

以前、話題になったときもブログに書いたのですが、
チャウチャウならぬパンダ犬。

なにかとお騒がせな中国では、今、
「パンダ犬論争」がおきているらしいです。
虐待だ、名誉毀損だとか…。

あきらかに黒白に染められているチャウチャウ君。
最初見たときは、びっくりしました。
でも、元気そう。日本でもカラーリングしてるわんこもいますよね。
どうなんだろうね…。パンダ犬。

写真は正真正銘のパンダです。
なんか笑って誘ってくれているみたいに思えました。
私的には好きな写真。
これでポストカードを作ろうと思っています。

「アイラブペット」更新しました。
今回は「わんこの空旅」についてです。見てね。

私が通うトレーニングの先生たちのプログがアップされました。
「ＥＲ日記帳」です。ダイエット情報なども紹介してくれるそうなので、ぜひぜひ、マークを。