またまた生活リズムが
うまく回せなく
アタフタしています。
とにかく、早朝に起きなくてはいけないので
早く寝ないといけないんだけど
他の子のお迎えは21時とかで
それから、バタバタすると
早く眠れないです。
仕事がお休みの日は
午前中に朝寝をしよう！
つい5年くらい前までは
睡眠時間少なくても大丈夫だったのになぁ。
なんとか寝る時間を確保しなくては。
★ごま塩＆昆布＆梅干しごはん
★ピーマンの肉詰め
★豚肉とほうれん草の生姜焼き
★マカロニ、にんじん、きゅうり、ハムのサラダ
★鶏肉だんご
★たまごやき
眠いですー。