特定健診を受ける前に吉野鮨本店で・・・

午後2時に特定健診の予約を取ってました
その前にご馳走を食べよう！と思って
日本橋の吉野鮨本店へ
11時過ぎやったから1番乗りかなと思ったら、先客が1組、あらら～ん早いのね

特定健診が控えてるからお酒は飲まず。。。
喫茶室ルノアールでケーキセットを
体重が気になってきたけど、もう遅いわ完食してしまいました

健診に向かうにはまだ時間が早かったので高島屋へ
高島屋には、おとぎの国から抜け出してきたようなメリーゴーラウンドが！！！

しばしメリーゴーラウンドを眺めてから健診へ

身長と体重の計測、血圧測定、採血、尿検査、腹囲の計測が終わり
採血後は止血バンドを巻いて・・・
前回までは自分の指で押さえていたのに、進化？

帰宅してから接骨院へ
接骨院での治療がめっちゃ気持ちいいです

腱鞘炎は肘から手の甲にかけての筋の疲労なんですってね
だから
腱鞘炎の腕を伸ばし手の甲を反対の手で覆って手首を曲げ手前に引き寄せる
そのときに肘のくぼみを真上にむけるよう肘を外側に捻る
↑
これっ、効きます
早く直さないねっ