8020運動

おやつはコレ

ふわふわ感が大好きなんです

そして八重地下ぶらぶら、

大衆酒場 神田さんの焼き魚定食か

但馬屋さんの豚しゃぶか

どっちにしようかな、と迷いながら

今日は14時半に予約を取っていた歯医者さんへ向かいました

2ヶ月毎にメンテナンスをお願いしてます

高齢者だからしっかりメンテナンスしやんとあかん！！！

いまアタシは22本の歯があります、そのうちインプラントは3本

ずっとずっと歯を大切にして美味しいものを良く噛んで美味しくいただきたいです

8020運動大切ですね