最後のトリデ。

今日の金沢、7℃→3℃。

曇り時々晴れ予報。

もうほんとに雪を降らせるつもりがないのか？

長期天気予報のたまに出てた雪マークも無くなったよ…

風邪はすっかり良くなったと言いたいが…

また喉の炎症だけが残り、時折ひどく咳き込む。

そうすると痰も出てくる。

鼻の奥からもじわっとナニカが。

炎症を抑えるため乾燥させないようにしていると思われる。

コレが頭重の要因になる。

なにしろ脳に近いからね。

頭が重いと深く考えられなくて、

『あら、オトンにお風呂すすめたっけ？早く入ってー！』と何度も言い

お前大丈夫か？と呆れられる。

眠いわけではないが、コレでは日常生活に支障きたしまくりなので、どこでもいつでも眠れるたまりんは寝る。

かくて、我が家の運営はまた滞る😂

タイトル画像は、最近よく作る、フランス食パンinレーズン。

ホームベーカリーでも六時間掛かる、ハード系のパン、かな。

風邪の間はバナナしか食べたくなかった。

プリンもゼリーもなんだか気持ち悪くて。

やっとハード系のパンをバリバリ齧れるようになった。

いつまでも好きなモノを食べられるようにいたいものだわ。

こないだ（オトンが見ていた）テレビで、100歳越えで食堂を家族と切り盛りしているお婆さまをみた。

お婆さまなんていうのが失礼なほど、キリッとしてテキパキ働いてらしたよ。

びっくり。

以前、100歳越えの双子のお婆さまたちがいらしたけど、あのお婆さま達だって、オツムはとてもしっかりしてらしたけど、お身体のほうはそれなりだった。

８０歳前でも寝たきりの方もいる。

この差はなんなんだろねー。

ぜったい生まれ持ってきたモノってあるよねー。

遺伝子ってこと？

遺伝子の多くが役立たずのゴミ！？

なんて近年でも言われてたそうな。

たまりんと同い年だったはず…の山中伸弥先生が医学生時代そう学んだとか。

わずかの間に研究は進んで、実はそうではないかも〜と言われ始めているが、全容はまだわからないそうな。

虚弱な割には大きな病にならないたまりんの遺伝子も、分からないなりに良いお仕事をしているのかもしれない。

ほんと…アナタ達だけが頼りなのよ。

頑張ってくれ😅

手間暇惜しまず。

今日の金沢6℃→2℃。

ずっと雨、たまに止む。

洗濯物が乾かない〜😂

ま、体操服や給食着を明日もってく！なんて前夜急に言い出す小さい子がいるわけじゃないんで（笑）

乾くまで待てば良いの。

乾燥機は１０年前に処分しちゃったし。

この時期サンルームも役立たず。

部屋干しはみっともないけどしょうがない〜。

昨晩は餃子を作った。

娘が、最近コゲが少ないね〜なんて言う。

悪かったわね、昔はよく焦がしてて🤭

忙しかったからねー。

三口のガスコンロを全部使い、なんなら魚焼きグリルとオーブンも同時進行だったから。

そのスキに使い終わった調理器具を片端から洗ってたし。

食後の皿洗いは食洗機だったけどね。

さっさとご飯つくって片付けて、自分の為だけの数分、数十分の時間を捻出してたのよ。

今もクセでチャチャッとやってしまいそうになるけど、慌てない慌てない😚

食べ盛りの子供もいないし。

品数も量もそんなに要らない。

餃子が焼き上がるのをジッと待つのも楽し。

↑美味しいそうなベリーシロップと

見せかけて、実はこれ、梅酢。

梅干しを漬ける時に出来る、水分？

めちゃくちゃ酸っぱい。

最近あさイチにこれのお湯割りin生姜パウダーを飲みながら、朝家事をやっている。

以前は梅干しを毎朝起き抜けに一個づつ食していた。

そしたら…どう計算しても、来年の梅干しが出来上がる頃まで、今ある妹作の梅干しの数が絶対足りない😂

そんなわけで、今、梅干し湯にして間を持たせている。

効能的には変わらない気がする。

梅干しと梅酢のお湯割り。

たまりんはすぐ喉がイガイガになる。

季節の変わり目など、テキメンでゲホゲホする。

梅干しや梅酢湯を飲むと、それが無い🤩

気がする。

この冬の初め、周囲で喉風邪を引いてる人が多かったが、移らなかった！！

これは、ホント‼️

秋を愉しむ。

今日の金沢17℃→7℃。

晴れ。

少し風があって日陰はひんやりだけど、日差しが暖かい。

昨日に引き続き、今日も30分ウォーキングして光合成してきたさ😤

ほんとは外なんか出たくないんだけど。

それは脳のワガママ😅

それより電本読もうよ〜ネットニュース気にならない？の、ナマケモノ脳を振り切って近くの遊歩道へ。

たった３０分足らずだったけど、胸も頭もスッキリ〜！

家にはステッパーもジムバイクもあるが、脚の骨に振動を伝えるには散歩や軽いジョギングが有効なんだそう。

自転車競技のアスリートが、骨粗鬆症で選手生命を絶たれそうになったってハナシを聞いてびっくり。

ペダルを漕ぐだけじゃ、骨は鍛えられないんだそうな。

地に足をつけるって、生物である人間にも大事なことなのね。

遊歩道途中の公園まで１０分。

公園で軽くストレッチ１０分。

歩いて帰ってまた１０分。

秋の午後は良いなぁ🥰

昨日餃子を作った残りの合い挽きで、今日はハンバーグにする。

あとはマカロニサラダでも作ろうか。

秋、関係ないな（笑）

猫、丸くなる。

今日の金沢、２０℃→１７℃。

1日ほぼ曇りだった。

昨夜は雨が降って、また涼しくなった。

薄手のトレーナーとジーンズ、足元には靴下。

椅子で電本を読むにも、膝掛け必須。

これくらいの気温が良いなぁ〜過ごしやすい。

↑娘が会社の同僚さんから、お米をいただいた。

ナント、10キロ！😆

ちょっと前に『たまりん娘さんち、お米食べますか？』って聞かれたそう。

同僚さんのご実家がお米農家さんだそうで。

『うんうん、たべる！』と娘は答えた。

もちろんちゃんと代金をお支払いするつもりで。

そしたら今日同僚さんは、娘と社長さんに１０キロづつ新米を下さったと！？

そのもうちょっと前。

たまりんもお友達から、格安でお米を分けてもらってました。

今、ウチ、お米持ち！（笑）

娘が貰ってきたお米は粒は小さめだけど、とてもキレイで美味しそう。

今日はご飯のお供をいっぱい用意して炊き立て新米をいただきます😋

同僚さんには、母からだと言って、キチンとお返しを渡しておいてね〜と娘に言いました。

お米がたくさんあるとシアワセな気分になるのはたまりんだけ？😆

おにぎり。

今日の金沢、30℃→２４℃。の予報。

今、激しい雨が降っている。

午後には止みそう。

米、不足なんだとか？

何言ってんだ、今頃？（笑）

ニュースでチラと見ただけだからなぁ🤔

行きつけのスーパーには、米あったし。

無い！と思うから、焦っちゃうのかねぇ。

米が主食の国とは言え、今、米飯を毎食食べる人はどれだけいるんだろ。

若いヒトから『ご飯きらい〜』って聞いたこともある。

お米が無くても全く平気って人も、老若男女いるんだろうなぁ。

たまりんは無理だなぁ。

パンも麺類も好きだけど、お米無しは辛い。

もしどれか選べと言われたら、米にする。

お米、腹持ち良いよね。

おかず次第でダイエットになりそうだけどね。

そう言えば、おにぎりダイエットってあったよね？

おにぎりならいくら食べても大丈夫的な？

今それ、あんまり聞かないのは、おにぎりは、お腹いっぱい食べるまでに飽きちゃうのか？

贅沢よのぉ🙄

ご飯食べれば痩せる！って大々的に（ちゃんとデータ添えて）やれば、あっという間にお米の消費量が増えるよ。

あ、そしたら、また店頭から米がなくなるからダメか。

悩ましいのぉ(≧∀≦)

おむすびは御結びと書き、縁起を担いだと言う。

たまりんは、おにぎり。

握り飯から。

素朴でええやないかい😚