ダイエット45 日目

夕

45.4㌔

26%

66

74

82

朝 無し

昼 菓子パン

夜ロコモコ

朝なし

夕なし

夜マリネス下半身トレ ひなちゃんねるお尻トレ、二の腕トレ

昨日お寿司たべすぎて浮腫んでる💦