【レビュー】自分を愛する教科書

いつも閲覧ありがとうございます。

人生の探求本屋 I note ほりべよしゆきです。

久しぶりのブログですが、さくさくとやっていきます。

 

ここ１週間はブログの更新を止めて、

『自分を愛する教科書（河合政実さん著 ヒカルランド出版）』で推奨されている

8日分の軌跡のワークをやっていました。

ちょうど7日分が終わったところで、あと1日です。

こちらのワークは、

従来の自己啓発系の本などで紹介されているワークとは比べ物にならないくらい分量が多いです。

１つのワークだけでも、

例えば「11個書いてください」とか「33回口に出して言ってください」など

一見すると、あまりにハードに感じられるでしょうし、

実際にアマゾンのレビューで、ギブアップしたコメントも見かけました。

ただ、実際にやってみると、、、

案外、すんなりと実践できることばかりです。

そして、、、

私の内側と外側で、微々たる変化かもしれませんが

確実にそれを感じています。

 

ちいさなへんかの積み重ねが、やがておおきな変化へとなっていきます。

そして、それはいま、ここにおける肉体をもって体験する

 

まさに、そんな心境でしょう。

そんなわけで、、、

『自分を愛する教科書（河合政実さん著 ヒカルランド出版）』

をお勧めしたいと思います。

特に、親子関係、パートナーシップ、人間関係、仕事、遊び、お金などに

何となくでも上手くいっていないなって感じる方は、

ぜひとも購入して、この8日間のワークを

愚直に、余計な雑念を入れずにやってみるのがお勧めです。

 

また、著者である開運堂どんどんさん自身も、

セミナー会場だけでなく、オンライン会議のzoomでも

自愛メソッドと称して、彼の著書の内容をさらに深くレクチャーして下さっています。

そちらもチェックしてみて下さい。

 

今回も閲覧して下さって、ありがとうございました。