皆さま、こんばんは。靴の相談ができる足好きセラピストあつこです。先日のお客様、お腹が張って非常に硬くなっていました。お話聞いたら日々30分ほど腹筋を鍛えられてるとのことで、ガチガチ筋肉と奥の方をお腹オイルマッサージで解しました。せっかくある筋肉もガチガチはよくありません。柔軟性ある状態にケアしましょうね！
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