皆さま、こんにちは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。
今週から20日頃まで二十四節気の【芒種(ぼうしゅ)】で田植えを始める目安だそうです。
この時季に旬でエネルギーの高い食べ物はスルメイカ、みょうが、グリーンアスパラ、インゲンなど鞘豆類などなど
ちょっと野菜がお高くなってきてますが💦上手く取入れて体のエネルギー上げましょうね!
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