12月14日(水)予約満・15日(木)「冬美・くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。

先日、誘惑に負けたパンはお良かった。

初めて食べた和三盆の食パン。

和三盆バターもついてて、これをつけて食べると更においしい😋

来月も12日もこれを買うぞ！！

ちなみに、お家に帰ったら買いすぎだと呆れられちゃいました💦

今月も残り半分、一番誘惑の時期！負けないようにします＾＾

本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。

営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。

明日の担当は「冬美・くみこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。

 

・今すぐオンライン予約


・リラクゼーション整体サロンふたたび　公式サイト 
・営業時間: 11:00 ～ 21:00 ( 当日最終受付19:00 )
・電　　話: 042-526-8575（不定休・年末年始を除く）
・住　　所: 〒190-0022 東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F
・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー）

お体の状態に合わせたオーダーメイド・経絡・リンパ・デトックス・アロマ・オイルマッサージを提供するリラクゼーションサロンです。
立川で唯一足裏・腸活・本格カッピング(吸玉)・スライドカッピング・かっさ療法・レイキヒーリングなど取り入れる可能なオーダーメイド施術です。
あちこちのマッサージを受けてきたが、はっきりした効果を感じられないと思う方、男女問わず、ご来店お待ちしております。
【定期的にメンテナンスケアを受け続けているお客様からのたくさんの感謝の声を紹介しております】

【水分不足の不調、要注意！】

皆さま、こんにちは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。

湿度が下がる日が多いシーズンです。

快適な室内の湿度は40～60％と言われますが、冬は20％近くまで落ちる日もあり体の水分が奪われるはずですね。

肌の乾燥を感じて保湿ケアされてる方は多いと思いますが、この時季、同時に体内の水分も減ってしまいがちなのはご存じでしょうか？

意外に夏より冬の方が基礎代謝が高く、何もせずとも代謝によって水分は消耗されやすいんですって。

そして外気の乾燥で肌からも水分が奪われるのに加え、暑い夏に比べて喉の渇きを感じにくく水分をとらずに過ごしてしまいがち、結果、体液が不足しやすくなる訳ですね～。

人のカラダは70％が水分と言われますが、体内の水分不足は頭痛やめまい、便秘の他、腰痛、足のつり、眠気などなど様々な不調や疲労のリスクを高めると言われてます。

秋以降、疲れが増してるなぁという方はカラダの水分不足が絡んでいるかもしれません？！

肌の乾燥以外に、下記の症状を感じたら意識して水分を摂るよう心がけましょうね！

●口の中のねばつき

●尿の色が濃い

●便秘がひどい

●下着や靴下の痕がなかなか消えない

理想は白湯をはじめ温かい飲み物を小まめにです。

 

体の内側に水分補給してあげた上で外側のスキンケアももちろん大事。

お肌が薄く敏感な顔はバリアを張ってる皮脂を取りすぎぬよう注意！

気になったら軽く抑える程度にしたり、自然由来の洗顔で潤いを取りすぎぬようにですね。

身体には気になる箇所中心にたっぷり保湿クリームなど塗ってあげましょう。

 

折に触れお伝えしてますが、ふたたびの施術ではお肌への浸透力がとても高く、アンチエイジング効果抜群なマカダミアナッツオイルを惜しみなく使用していますよ。

不調のケアやリラクゼーションと共に保湿効果もたっぷりなので、ぜひご利用くださいね！

今年も残すところあと半月ちょっと、何となく気ぜわしい日々ですが、どうぞ皆さまご自愛くださいね＾＾

 

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12月14日(水)「くみこ・あつこ」予約可

皆さま、おはようございます。靴の相談もできる足が得意なあつこです。

今日は良いお天気で朝から午前中にかけてお日様のパワーが強そうです。

夕方以降は寒く冷えて陰が極まる分、日中は陽ざしを浴びて陽のパワーを取り入れバランスよくしましょうね！

益々滞りやすいこのシーズン、全身の巡りをよくする運動や施術もおススメです＾＾

 

本日の担当は「あつこ・くみこ」です。

当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）

ご予約・ご来店をお待ちしております。

 

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・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー）

お体の状態に合わせたオーダーメイド・経絡・リンパ・デトックス・アロマ・オイルマッサージを提供するリラクゼーションサロンです。
立川で唯一足裏・腸活・本格カッピング(吸玉)・スライドカッピング・かっさ療法・レイキヒーリングなど、取り入れが可能なオーダーメイド施術です。
色んなマッサージを受けてきたが、はっきりした効果を感じられないと思う方！男女問わず、ご来店お待ちしております。
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