暑い、ぎっくり腰

8:00に排便に出すと、暑くて訓練どころでは無いので、
今朝は追及訓練を止めました。
庭の片隅にカボチャを植え付けして立ち上がると、
腰に激痛！
少し無理な姿勢で作業したかな？
午後は一日ビデオのダビング。